ぴーす整体整骨院は市営地下鉄「西神南駅」構内にあります。

2019.04.15

当院は市営地下鉄「西神南駅」の改札出てすぐ右手にあります。

お車でお越しになられる場合、駐車場はございませんが近くにはカインズホームさん、セリオ西神南店さんがありそちらの駐車場にお停めになられる方が多いです。

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神戸市　西区　整骨院

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ぴーす整体整骨院の待合

2019.04.12

ぴーす整体整骨院は市営地下鉄「西神南駅」から徒歩１０秒！

院内入って左手に待合も完備しております。

９席以上の座席でゆったりとお待ちいただけます。

また、車いすやベビーカーにもご対応させていただいております。

ご来院の際は是非スタッフまでお申し付けください。

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待合紹介「コミック」

2019.04.12

神戸市西区の整骨院、ぴーす整体整骨院では待合の充実に取り組んでいます。

本棚のコミック巻数は全部で200冊以上！はやりの漫画もありますがほとんどがスタッフの趣味です(笑)

西神南で一番マンガの多い店を目指していますので是非一度ご覧ください！

ぴーす整体整骨院による筋肉マスターへの道②

2019.04.10

こんにちは！

ぴーす整体整骨院です。

今回は前回の続編になります。

前回は脊柱起立筋について大雑把に説明しましたが今回は筋肉を細かく見ていきましょう。

おさらいですが　　脊柱起立筋は　　9個の筋肉で成り立っていますね。

・頸腸肋筋「けいちょうろっきん」

・胸腸肋筋「きょうちょうろっきん」

・腰腸肋筋「ようちょうろっきん」

・頭最長筋「とうさいちょうきん」

・頸最長筋「けいさいちょうきん」

・胸最長筋「きょうさいちょうきん」

・頭棘筋「とうきょくきん」

・頸棘筋「けいきょくきん」

・胸棘筋「きょうきょくきん」

この9個の筋肉からなっている脊柱起立筋のそれぞれの動きを今日はお話しします。

・頸腸肋筋「けいちょうろっきん」

脊柱起立筋の深層の筋肉でかなり小さい筋肉です。

肋骨から首に向かって上がっていく筋肉で首を反らしたり傾けたりとを補助する役割があります。

首を下の向け続けているとこの筋肉に負担がかかり肩こりなど症状が出てきやすくなります。

・胸腸肋筋「きょうちょうろっきん」

この筋肉は主に胸椎を後ろに反らす時や左右に傾ける「側屈」の時に使う筋肉です。

肋骨から頸椎第7に向かって走る筋肉で猫背や前かがみの姿勢が長時間続くと固くなりやすく疲労が出やすくなります。

・腰腸肋筋「ようちょうろっきん」

この筋肉は腰を後ろに反らしたり、胸腸肋筋と協同で身体を左右に傾ける時に使う筋肉です。

この筋肉が疲れてきたら腰痛やひどい場合ぎっくり腰などを起こしてしまう可能性があります。

・頭最長筋「とうさいちょうきん」

この筋肉は頭を支えている筋肉になりますなのでずっと下をみつ見続けていると頸に疲労がたまり痛みや、頭痛の原因になっていきます、

・頸最長筋「けいさいちょうきん」

胸椎の上から頸椎にかけての走る筋肉になります。

他の筋肉に補助されながら首を傾げたり反らしたりする筋肉です。

・胸最長筋「きょうさいちょうきん」

腰椎から胸椎全てにつく筋肉になります！

筋肉自体が長いので主に背骨全体を後ろに反らす運動やねじる運動などに関係します。

【１０連休に向けて】フットマッサージ☆キャンペーン【足のケア】

2019.04.09

ぴーす整体整骨院からの

☆１０連休前のボディーケア強化月間☆

☆☆☆通常３０分￥2040のフットマッサージですが☆☆☆

「ホームページを見た」と言っていただいた方に限り

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　

☆☆☆２０分￥1080でご提供☆☆☆

期間：４月１０日～４月３０日

☆１０連休を控えたこの時期に足のケアをしてみてはいかがでしょうか☆

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低周波治療器

2019.04.09

当院では低周波治療器「トリオ300」もご用意しています。

トリオ300には

・鎮痛効果が期待できるTENS

・筋力回復のための筋肉刺激が可能なENS

・微弱電流刺激（ほぼ感じないぐらいの刺激です）により鎮痛効果・治癒促進効果が期待できるMCR

などの機能が備わっています。

海外で偉業を達成したプロ野球選手が移動中にも使用していたというのは有名な話です。

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桜も満開

2019.04.06

皆様お花見などは行かれましたでしょうか？

院内も桜仕様。

今日明日が特に見ごろらしいのでお出かけの際は少し足を止めてみてはいかがでしょうか？

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