みなさまこんにちは、ぴーす整体整骨院の村上でございます。

四十肩、五十肩の原因は何なのか？


四十肩や五十肩というのは、肩関節をしっかり固定している

腱板

という組織に炎症が起き、

肩関節を包んでいる関節包にまで炎症が広がって引き起こされます。

これは老化とともに筋肉や腱が硬くなってしまい、滑らかに関節が動かなくなるからと言われています。

しかし実のところ原因はハッキリとは解っていません。



四十肩・五十肩の症状とは

どのような時に痛みがでるのか？

四十肩、五十肩とは、肩甲骨と上腕骨からなる肩の関節に疼痛があります。

なので、腕を上げる、手を上げる動きが難しく、特に腕を外側に回転させる動きは、難しくなります。



例として、髪を後ろで結う動作や、電車のつり革をつかむ、洋服の着替え、

洗濯物を干すとき、エプロンの紐を結ぶとき、シャンプーをするとき、、、などなど


ただ単に痛いというだけではなく、ふだんの何気ない動きが難しくなるので、
日常生活で不便なことが増えてしまいます。

痛みの状態は・・・

四十肩、五十肩は、
痛みが特に強い「急性期」
痛みは少なくなるが肩の動きが低下する「慢性期」
痛みがなくなってくる「回復期」
に分けられます。

ほとんどは時間が経つとともに痛みは薄くなっていきます。

■急性期
鈍痛
肩のあたりが重く感じる
肩関節に鋭いと痛みがある
↓
感覚異常
肩の辺りの感覚が鈍くなる
腕に違和感がある
首や肩のあたりが張っているような感じがある
↓
疼痛
ズキズキ痛い
肩を動かすと痛みが出る
朝や晩に痛みが強くなってくる
↓
4）夜間時痛・安静時痛
動いても動かなくてもても痛い
就寝時に痛みがありなかなか寝つけなかったり、寝ていても痛みで目が覚めてしまう


■慢性期
・夜間時痛、安静時痛は穏やかに
・動かしすぎると強いつっぱり感がある
・急性期に痛くて動かすのが億劫になり、関節が硬くなってしまい関節可動域が狭くなる


■回復期
・徐々に痛みがなくなってきて、関節可動域が広くなってくる
・動かしても痛みがなくなってくる


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9月20日 15:26