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2019.03.30
ぴーす整体整骨院は神戸市は西区、市営地下鉄『西神南駅』構内にある姿勢分析・骨盤矯正・鍼灸療法を軸に皆様の元気な毎日をお手伝いする整体整骨院です。
その中でも鍼灸療法のひとつ吸い玉療法のご紹介を。
吸い玉には血流を改善すし、血液の巡りをよくする効果があります。
皮下には身体の老廃物を輩出する機能があります。そこに停滞した血液や老廃物を外部に排出するために使うのが☟の吸い玉です。
効果が一目で分かる『吸い玉』は是非お勧めしたい施術方法の一つです。
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上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
併設している『全身ほぐし処 ゆるり西神南店』もお疲れの際は是非お立ち寄りください。
2019.03.30
神戸市西区の神戸市営地下鉄西神南駅改札出て１０秒にあるぴーす整体整骨院は、治療効果を高める目的で足をお湯で温めてから治療をスタートします。
足が暖まることで全身の血液循環がよくなり筋肉や関節の矯正がスムーズかつ効果が期待できます。
ほっこり心も温まるそんな気分でほんの少しストレスを和らげることも大事なことですね。
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2019.02.04
地下鉄西神南駅ぴーす整体整骨院の田淵です！
日常の小さな疑問から体に関する疑問まで幅広くお答えするこのブログ。
本日のご相談は・・・
「肘が痛くて病院へ行くと『テニス肘』と言われました」
そう言われ来院されたAさん、でもその時こう思っていたそうです。
（心の声）｢…先生、私テニスやってませんけど( ˙-˙ )｣
このような経験をされた事がある方も多いと思います。
当院でもテニス肘を訴えられて来られる患者様もいらっしゃいます。
しかしその半数以上はテニスをしていないどころかラケットを触ったことも無い方もおられます。
ではなぜテニス肘といわれたのか、そもそもテニス肘って何なの？そんな疑問にお答えします。
テニス肘の医学的な名称は【上腕骨外側上顆炎がいそくじょうかえん】といい、肘の外側から前腕にかけて痛みが出ている状態です。
主に長橈側手根伸筋（ちょうとうそくしゅこんしんきん）・短橈側手根伸筋（たんとうそくしゅこんしんきん）という上腕にある筋肉の起始部の腱に繰り返し負担がかかることによって炎症が起き上記の部位が痛くなります。
これらの筋肉はテニスのバックハンドの際によく使われる筋肉で中年以降のテニスをする人達によく起こることから『テニス肘』と呼ばれるようになったそうです。
重たい物を運ぶ仕事をされている方や小さな子どもを抱っこすることが多い方、家事をすることが多い主婦の方も同じメカニズムで上腕骨外側上顆炎を発症することが多いです。
・重い物を持った時
・ペットボトルのキャップを開ける時
・雑巾を絞る時
これらの動作をする時に肘の外側に痛みがある方は上腕骨外側上顆炎の疑いがあります。
当院では『テニス肘』に対して超音波療法など炎症を抑える効果が期待できる治療法を駆使し、損傷している組織の修復を促し痛みの早期改善を目指します。
鍼灸治療を希望される患者様も多いですが、鍼やお灸も上腕骨外側上顆炎の早期改善に効果がでやすいです。
日常生活で負担のかかりやすい部位なので放ったらかしにしているとなかなか痛みが取れれず。
このような症状でお困りの方は当院のスタッフにお任せ下さい！
2018.12.15
西神南からこんにちわ！ぴーす整体整骨院です。
今日はよくお問い合わせのある「産後の骨盤矯正」についてお話させていただきます！
まずは出産後、または子供が保育園、幼稚園や小学校に通い始めて子育てが少し落ち着いてきたお母さん達に質問です。
出産から今まで運動ってされていましたか？
当院に来られる方の大半の答えは「No」です・・
・
赤ちゃんの世話に休憩はほとんどありません＞＜
そして身体のゆがみについてですが
出産前に運動をする方はほとんどいません。妊娠してからの期間、１０か月前後の間はほとんどトレーニングなどを行うことはありません。
その間、妊婦さんの身体の栄養は赤ちゃんに注がれます。
つまり、産後3か月のお母さんは妊娠期間も含めて
一年以上もの間、筋力が低下しやすい状態にあります
そして出産。
もちろん安産運動など妊娠中でも推奨される運動はあります。
しかし、それは安全に出産するための運動でもあります。
出産後に骨盤はどうなるのか？
骨盤には恥骨結合と言われる部分があります。
この恥骨結合は繊維性軟骨と靱帯で構成されています。
妊娠していない女性の場合、大体３ｍｍぐらいの幅なのですが出産前になるとこの恥骨結合の間隔が１～２ｃｍまで広がると言われます。
この骨盤が開いたまま出産後も戻らない状態（大体12ｍｍ）を「恥骨結合離開」と言い、人によっては歩けないぐらいの痛みを伴うことがあると言われます。
少し話がそれましたが、つまり出産時には
骨盤が不安定になりやすい
のです。
そして「骨盤が不安定」＋「筋力低下」＋「日常の繰り返される動作」が加わると
骨盤自体が歪んだまま偏った身体の筋肉バランスにより可動域が減少してしまうのです。
そしてもう一つ、重要な事実があります。
それは
赤ちゃんは成長するダンベルです
もうすごい勢いで重くなります（笑）
実際、僕も子供が大きくなるにつれて腕や背中、腰に痛みが出るようになりました。
親の体力が増強することはまずまれですが子供の体力は底なしだと感じます＾＾；
では、
トレーニングしたら骨盤のゆがみは治るの？
この質問は本当によく頂きます。
ただ、この場合当院でかならず説明させていただいているのが
歪んだ体でトレーニングをしても本来の効果は出ません
当然の事ですが体が左に傾いて重心も左に寄っている人がランニングしたとします。
果たして左右均等に重力、体重、その他運動にかかわる筋肉に負荷がかかるでしょうか？
これも答えは「No」です。
この妊娠、出産、育児と言う期間は緩やかに身体のバランス、筋肉のバランスを変えていきます。もちろん代謝や筋肉量も低下していきます。
本人に自覚がないくらいのスピードで・・・
姿勢が歪んだまま運動をしても歪んだ筋肉の付き方になる事がほとんどです。
なぜなら本人が自覚していない、もしくは本人も分かっているけどどう歪んでいるのか分からないのです。
当院で産後の骨盤矯正を行う場合、必ず
「姿勢分析」
を行います。
姿勢分析とは身体のゆがみ、特にどの部分が歪み、それによってどの筋肉が働いていないか？
また、どの筋肉に過度の負荷がかかっているかを分析する装置です。
この姿勢分析によってまず、客観的に身体のゆがみをご自身で把握して頂きます。
その上で矯正、手技療法、ストレッチや必要なトレーニングまで施術させていただき
歪みを治す
だけでは無く、一歩進んだ
歪まない身体を作る
ことを目標にしています。
これは産後の骨盤の歪みだけではなく、普段からの身体の歪みにも同じことが言えます。
もし、骨盤の歪みなどで気になる事がありましたら是非一度、お近くの整体整骨院にお問い合わせしてみてください。
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2018.11.28
こんにちは！ぴーす整体整骨院です。
今回オススメするのは子供の鍼灸治療についてです。
子供の肌は大人の肌に比べてとても敏感でそんな肌に大人がしている鍼のを「ブスリ」と刺すわけにはいかないので
よく言われる 刺さない鍼「小児鍼」というのが使われます。
小児鍼は鍼を刺さずに皮膚の上で転がすように刺激を与えるもので別名【ローラー鍼】ともいわれます。
じゃあどんな症状に対して効果があるのか見ていきましょう
↓
〇かんの虫
（声を出す、人をかむ、よく怒る、物を投げる、駄々をこねる）
〇夜泣き
〇便秘
〇風邪をひきやすい
〇花粉症
〇思春期の症状
（やる気がない、イライラする）
こういった症状に対して効果が出ると言われています。
じゃあ今度はなぜ小児鍼が効くのか考えていきましょう。
↓
皮膚からの接触刺激は脳に直接送られていき「体制ー自立反射」とよばれる反応により
関連する内蔵がコントロールされ正常化します。
自律神経が安定すると情緒も安定し集中力も増加します。
免疫も強くなるので、風邪にも強い子に育つと言われます。
小児鍼はいつからできるのか？
大体生後1ヶ月から大丈夫だと言われています。
お薬を飲ませられない赤ちゃんにも安心ですね。
定期健診の時「要経過観察」でも使えつそうです！
これなら次の定期健診まで何もしないよりも少しでも良い方にもっていけることが出来るかもしれませんね。
ぴーす整体整骨院でも小児鍼をしているので是非受けてみて効果を実感してみてください。
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《電話番号》
℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00 木曜休み
※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
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神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内（駅の改札出て10秒かかりません）
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります！
2018.11.27
こんにちわ！美容鍼をしてからなんだか顔がスッキリ？したと言われるタブチです（笑）
他ではなかなか知る機会がない美容鍼のその後の経過についてシリーズでお送りしているこのブログ！
去る11月21日に2回目の美容鍼を受けました＾＾
２回目の感想としては
「やっぱり目が開く」
でした（笑）
そしてこれは女性だけじゃなく男性も気になるところだと思うのですが
実は最近顔のラインが緩やかになってきたと感じていた今日この頃・・・
こちらも毎回写真を撮っているので近々公開したいと思います。
先に結果から言うと
顔が小さくなる！と言うより『引き締まる！』
のを実感します。
このブログでも何度か言っていますが「顔の筋肉が動きやすくなる」という事は「顔の筋肉の運動量が増える」事でもあります。
普段70％しか表情筋を使えていない人と100％表情筋を使えている人の運動量は・・・
そう考えると継続して顔の筋肉が固まらないように刺激することは大切なことだと改めて認識させていただきました^^
ちなみに・・・
当院で使用している美容鍼用の鍼は針先7ｍｍの短鍼の中でも一番短いものですがそれでもやはり顔に刺激が入るという事なんでしょうね。
そして美容鍼を担当してくれるのはこの道数十年の『超』が付くベテラン鍼灸師の先生なんです。
まだ美容鍼をしたことの無い方は一度体験されてみてはいかがでしょうか？
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2018.11.21
ぴーす整体院から１１月の特別メニューのご案内！！
１１月中はぴーす整体院のフットマッサージが
通常３０分→￥2,040円のところ
２０分→1,080円にてご案内させていただきます！
マラソン、登山、もみじ狩りなどで酷使した足を徹底的にケアしていませんか？
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