診療/月・火・水・金・日
9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00（日祝日は通常営業）
休診日/木
ぴーす整体整骨院トップページ > 口コミ数地域最多
2018.01.19
そんな症状で来院された患者さんがおられます。
原因は不明ですが特に運転中にハンドルを切ったら肩に激痛が走ったとのこと。
肩はその形状から様々な方向に動かせるようになっています。
ただ関節の動く範囲が広いが故に「使いすぎ（オーバーユース）」や「加齢による筋肉の変性」「不意な動きによる過度の捻転（ひねり）動作」などで部分的に筋肉を痛めてしまいます。
もし「運転中（ハンドルをきる時）に肩が痛くなる」などの症状がある方は肩の筋肉、関節を痛めているかもしれません。
特にハンドルの一番上の部分（時計で言う12時の位置）を握った状態でハンドルをきった時に痛みを感じられる方は「肩の深部の筋肉（インナーマッスル）を」痛めてしまっているかもです。
気になる方はお近くの整骨院などに相談してみてくださいね！
Google検索で
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
2018.01.13
骨盤調整からのO脚矯正 足が疲れやすい人は、もしかするとＯ脚かもしれません。
Ｏ脚は様々な症状を引き起こしますが、足の疲れを引き起こす原因にもなっているのです。
案外、Ｏ脚と脚の疲れとの関係を知らない方が多いかもしれません。
Ｏ脚の人は、足が疲れやすくなります。
また足だけでなく、全身も疲れやすくなります。 酷くなると、立っているのも辛くなり、一種の虚弱体質のような感じにすらなっていきます。
Ｏ脚と疲労体質とは関係があります。 ではなぜＯ脚の人は疲れやすいのでしょうか。
それは、Ｏ脚になると、重心が左右に振れてバラバラになってしまうからです。
足の重心を正しく使えていないため、ムダな力が脚にかかるようになります。
ですので疲れない体質の人であっても、Ｏ脚になるとすぐに脚が疲れるようになり、疲労体質のようになってしまいます。
美しい歩き方=疲れない歩き方です 。
Ｏ脚と脚の疲れをもう少し説明しますと、正常な脚の方の場合、脚の大腿骨から膝関節、脛骨（けいこつ）、足関節に向かって、まっすぐに重心が通ります。
脚の骨に対して自然に重心が加わる姿勢となっていますので、脚にかかる力を骨全体で受けることができます。
ですので脚には余分な力が加わらず、少しの力で脚を支えることができます。
しかしＯ脚の方は重心が足の外側になります。つまり大腿骨・膝関節・脛骨・足の外側に力がかかるようになります。
この結果、足の外側の筋肉に大きく負担がかかります。反対に足の内側の筋肉にあまり力がかからなくなります。
そして頭部が左右に振れることになります。重い頭が振り子のように左右に振れてしまうと首の付け根に当たる肩周辺に無駄に力が入るようになってしまうのです。
結果的に肩もこるし首も凝ります。 そのためＯ脚の方は、脚の外側の筋肉が発達し、内側の内転筋が細くなります。
Ｏ脚の人の脚は、外側に膨らんだシルエットとなるのが特徴でもあります。 つまり大腿四頭筋のうち、大腿直筋や外側広筋は発達しているのですが、内転筋が未発達となり、アンバランスな筋肉の構成となっています。
また脛骨の下腿三頭筋も外側にふくらんだ形になります。 内転筋が萎縮し短縮していくと大腿骨から脛骨を引っ張り骨自体も変形させてしまいます。
Ｏ脚の方は、大腿四頭筋の大腿直筋や外側広筋や下腿三頭筋に重心が通るようになるため、負担がかかるようになり、そのため脚の疲れが起きやすくなります。
またこれらの部位が硬く緊張してパンパンとなった状態も起きやすくなります。 脚の骨格に正常な重心が通らないことにより、筋肉もアンバランスとなって、これが相互に関連しあって、ますますバランスの悪い身体構造となって、疲れやすい脚となっていきます。
早い段階での骨盤調整と足の筋肉の調整と関節の調整、そして正しい筋肉トレーニングと使い方の指導が必要です！
2018.01.10
本年も西神南ぴーす整体整骨院をよろしくお願いいたします。スタッフのタブチです＾＾
今日はエビスさんですね！商売繁盛の神様でこの時期のみならず我が家では冷蔵庫の中で鎮座ましましておられることも多い神様です（ビールの・・・）
垂水在住の僕ですが日本で一番大きいエビス像が垂水の「舞子六神社」にあると今日知りました（驚
日本一のエビス像を見ながらエビスビールを片手にエビス参りされてはいかがでしょうか？
身体のゆがみ、痛みに神頼み・・・する前に一度ご相談ください＾＾
2017.12.09
ぴーすスタッフの田淵です！
神戸ではメリケンパークに世界一の高さのツリーを立てるプロジェクトが行われています！
患者さんから「ツリーのオーナメント（飾り）にメッセージ書いてきた」と教えていただいたので先日、子供と行ってきましたメリケンパーク。
昼間だったのであまり人はいませんでしたが「神戸ティーフェスティバル」の設営でスタッフさん達があわただしく走り回っていました＾＾
それを横目にツリーに近づいていたら関係者の方から「子供さん無料なんでオーナメントにメッセージ書いてもらえますか？」とのお声がけが・・・
早速うちの画伯（子供）に一筆書いてもらったのですが達筆過ぎてよく分からなかったです（＞＜：）
オーナメントの意味がよく分からなかった僕はとりあえず「無病息災」と書きましたが後で奥さんに「七夕みたい」と言われました・・・いや、間違ってなかったはず・・・
昨日からルミナリエも始まりましたし、ツリーでも様々イベントが予定されているようです。皆さんも一度行かれてみてはいかがでしょうか。
オーナメントに書いたものは近々インスタにもアップするので画伯の絵が気になる方は是非CHECKして下さい！
Google検索で
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
2017.12.05
みなさんこんにちは！ぴーすスタッフの田淵です。
本日12月5日はなんと・・・「禁酒法廃止の日」なんです！
なんじゃそら？って感じでしょうが昔のアメリカで実際あった法律なんです。
大雑把に言うと「お酒の害をなくそう！」→「お酒飲めないように法律変えよう！」→
「飲酒の被害は減ったけどギャングが密売しまくってる！？」→「アルカポネ（ギャングの大親分）やばい」→
「ギャング間の抗争が激しくなってかえって犯罪が増えてる」→ルーズヴェルト大統領「この法律無くそう」→「禁酒法」1933.12.05終了
年代みて思ったのですがまだ100年も経ってない話なんですね。
今も昔も酒の問題は度々問題になってきたことが分かりますね。
ちなみに二日酔いに効くツボで有名なのは「内関（ないかん）」「期門（きもん）」また後日詳しく説明しますね＾＾
はや師走、年末忘年会で忙しいとは思いますが皆さん「飲みすぎ」と「お酒に飲まれない」ように気を付けてください！
2017.11.25
12月が近づいてきて寒い日が続きますね
食べ物が美味しい季節になりましたね！
実は僕は湊川住みでして職場が駅の中ということもあり、あまり駅の外にでることもなく付近の、飲食店をあまり知りません(>_<)
どこか美味しい飲食店があれば是非教えてください！
そして食べ物は美味しいですが、体重、体型が気になり出す方も多いはずです、、、
ぴーす整体整骨院では運動指導、トレーニング指導も行っております！
トレーニング後は食事もさらに美味しくなるはず！
ご予約お待ちしております！
Google検索で
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
2017.11.18
こんばんは！西神南駅構内にあるぴーす整体整骨院スタッフの田淵です！
明日は真冬並みの気圧配置らしいですね・・・
寒くなると手足が冷えやすくなり全身の筋肉が緊張しやすくなります。
手足を温めることも大切ですが体幹の温度を落とさないようにお気を付けください。
僕自身、冬になる冷えやすい体質ですが寝るときに腹巻をするようにしています＞＜
ちなみに明日の神戸の天気は「曇り」「最高気温13°」「最低気温7°」と完全に冬です。
防寒はしっかりとしてお出かけください！
ぴーす整体整骨院は日曜も元気に開院しています！
Google検索で
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
ホームページできました！ http://peace-yururi.com/
エキテン絶賛掲載中！！ http://www.ekiten.jp/shop_6021902/
インスタもよろしくです→「hcc_peace」で検索
Twitterもやってます→「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸ｅｔｃ
―――――――――――――――――
どんな痛みも諦めずに改善します！
―――――――――――――――――
＼ 体のゆがみを整え本来の姿を取り戻す ／
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》
℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00 木曜休み
※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸ｅｔｃ
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内（駅の改札出て10秒かかりません）
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります！
#ぴーす整体整骨院#神戸市#神戸#西区#西神南#整骨院#鍼灸#整体#骨盤矯正#リンパマッサージ#姿勢改善#instagram#instagood
所在地
〒651-2242
兵庫県神戸市西区井吹台東町1丁目 市営地下鉄西神南駅コンコース内
診療時間
月・火・水・金・日 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
定休日
木
アクセス
市営地下鉄「西神南」駅 改札出て右手スグ 徒歩10秒
