西神南で食事するなら1
2018.01.31
こんばんわ!ぴーす整体整骨院のタブチです!
今日は西神南の隠れてないグルメΣ(゚ロ゚」)のお店を紹介したいと思います^^
本日ご紹介するのは・・・紹介というか先程までお邪魔してました、お寿司屋さん「魚米(うおべえ)」さんです!
実は全国で展開している魚べいさんですが神戸で食べることが出来るのはここ西神南のみ!
兵庫県では他に姫路に2軒ありますが^^僕の地元ですがもちろん行ったことあります。
特徴は回転していない注文したらF-1カーや新幹線(子供大好きドクターイエロー、N700など)
に皿が乗って席まで届けてくれる家族連れにはたまらないシステム!
実際ウチの2歳半の子供(鉄道大好き)も魚米さんに行くと身を乗り出してドクターイエローがやってくるのを心待ちにしています^^身を乗り出し過ぎないかこっちは冷や冷やですが(笑)
メニューも大人から子供まで楽しめて何よりリーズナブルなお値段が親として助かります^^;
場所は西神南駅を出て右に曲がりまっすぐ行ったカインズさんの駐車場となりにあります。
西神南駅に来て「お寿司屋さん行きたいなー」と思われたら一度行ってみられてはいかがでしょうか?
場所が分からない・・・そんな方は是非ぴーす整体整骨院に聞きに来てください^^
ホームページできました! http://peace-yururi.com/
エキテン絶賛掲載中!! http://www.ekiten.jp/shop_6021902/
インスタもよろしくです→「hcc_peace」で検索
Twitterもやってます→「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
―――――――――――――――――
どんな痛みも諦めずに改善します!
―――――――――――――――――
\ 体のゆがみを整え本来の姿を取り戻す /
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》
℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc 神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
交通事故~その時に困らないように~
2018.01.30
こんにちは。神戸市西区西神南駅にあるぴーす整体整骨院です。
本日は交通事故に関することについて投稿させていただきますね。
交通事故に遭うと、多く起こるのがむち打ちです。
むちうちは事故に遭ってすぐに症状がでてくるものと、後から出てくるものがあります。
頭痛やめまい、吐き気、背中や肩の痛みなど多くの症状が起こります。
シートベルトで固定された体とは違い固定されていない首はわずかな力でも不意に加わることで重い頭の影響もあり鞭のようにしなり痛めてしまいます。
ひどい場合ですと手の方にまでだるさや痺れまで出ることもこれまでの治療経験の患者様にはおられました。
治療期間は交通事故の程度によってさまざまですが色々と症状の変化を治療してもらえる先生に話を聞いてもらいながらその時々の状態に合わせて治療が必要です。
痛めた頚椎周辺の筋肉を和らげたり血行を改善する目的で低周波による治療や痛みが取れてきた段階で頸部の筋肉強化にEMS治療、深部までトラブルの原因が見られる場合は超音波治療。頚椎の固定においてもひどい段階ではカラーの装着、改善が見られると伸縮性の高いテーピングによる補強も必要です。
交通事故にあったときや、むちうちの症状が少しでも現れたらすぐに治療をしていきましょう。
後遺症が残るようなことがあれば手遅れです。
交通事故においては自賠責などの利用によっては窓口の負担なく治療を受けることができ治療に関するトラブルであれば弁護士への相談も無料でできることも安心して通うことができるポイントですね。
交通事故に遭ってしまった方、周りの大切な方が交通事故に遭ってしまったら、ぴーす整体整骨院にお任せください。
エキテン絶賛掲載中!! http://www.ekiten.jp/shop_6021902/
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どんな痛みも諦めずに改善します!
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☆ぴーす整体整骨院☆ 《電話番号》 ℡ 078-990-3225 《診療時間》 平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00 土曜 9:00-14:00 木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)改札出て右側で学校や仕事帰りに便利です。
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
寒くなったらノロにお気をつけください!
2018.01.23
ここ最近、急に冷え込んできましたね・・・明日の神戸は最高気温が3℃とか!?
この時期、インフルエンザと並び注意しないといけないのが『ノロウィルス』です(>_<)
『ノロウィルス』はウイルス性食中毒を引き起こす細胞の無い生き物です。
特に冬場に感染症を引き起こすのが特徴で、 冬に起きる食中毒のおよそ9割は『ノロウィルス』が原因だと言われています。 『ノロウイルス』に感染すると、24~48時間ほどの潜伏期間を経て、 37度以上の発熱と痛みを伴う下痢や嘔吐を繰り返します。
私も1度感染したことがあるんですが『トイレの住人』と化します(笑) 厄介なことにこの『ノロウィルス』 感染力が強いうえにワクチンも特効薬もありません(>_<) 1度かかってしまうと『ウイルス』を体外に出す以外方法はないんです・・・。
効果的な予防としては『流水・石鹸で手を洗う』事です。 また『ノロウィルス』は熱に弱いので、良く加熱した食品を食べてください。
『ノロウィルス』が死滅する温度は『80度以上で90秒』です!
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
車の運転中に肩が痛くなる・・・
2018.01.19
そんな症状で来院された患者さんがおられます。
原因は不明ですが特に運転中にハンドルを切ったら肩に激痛が走ったとのこと。
肩はその形状から様々な方向に動かせるようになっています。
ただ関節の動く範囲が広いが故に「使いすぎ(オーバーユース)」や「加齢による筋肉の変性」「不意な動きによる過度の捻転(ひねり)動作」などで部分的に筋肉を痛めてしまいます。
もし「運転中(ハンドルをきる時)に肩が痛くなる」などの症状がある方は肩の筋肉、関節を痛めているかもしれません。
特にハンドルの一番上の部分(時計で言う12時の位置)を握った状態でハンドルをきった時に痛みを感じられる方は「肩の深部の筋肉(インナーマッスル)を」痛めてしまっているかもです。
気になる方はお近くの整骨院などに相談してみてくださいね!
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骨盤調節とO脚矯正
2018.01.13
骨盤調整からのO脚矯正 足が疲れやすい人は、もしかするとO脚かもしれません。
O脚は様々な症状を引き起こしますが、足の疲れを引き起こす原因にもなっているのです。
案外、O脚と脚の疲れとの関係を知らない方が多いかもしれません。
O脚の人は、足が疲れやすくなります。
また足だけでなく、全身も疲れやすくなります。 酷くなると、立っているのも辛くなり、一種の虚弱体質のような感じにすらなっていきます。
O脚と疲労体質とは関係があります。 ではなぜO脚の人は疲れやすいのでしょうか。
それは、O脚になると、重心が左右に振れてバラバラになってしまうからです。
足の重心を正しく使えていないため、ムダな力が脚にかかるようになります。
ですので疲れない体質の人であっても、O脚になるとすぐに脚が疲れるようになり、疲労体質のようになってしまいます。
美しい歩き方=疲れない歩き方です 。
O脚と脚の疲れをもう少し説明しますと、正常な脚の方の場合、脚の大腿骨から膝関節、脛骨(けいこつ)、足関節に向かって、まっすぐに重心が通ります。
脚の骨に対して自然に重心が加わる姿勢となっていますので、脚にかかる力を骨全体で受けることができます。
ですので脚には余分な力が加わらず、少しの力で脚を支えることができます。
しかしO脚の方は重心が足の外側になります。つまり大腿骨・膝関節・脛骨・足の外側に力がかかるようになります。
この結果、足の外側の筋肉に大きく負担がかかります。反対に足の内側の筋肉にあまり力がかからなくなります。
そして頭部が左右に振れることになります。重い頭が振り子のように左右に振れてしまうと首の付け根に当たる肩周辺に無駄に力が入るようになってしまうのです。
結果的に肩もこるし首も凝ります。 そのためO脚の方は、脚の外側の筋肉が発達し、内側の内転筋が細くなります。
O脚の人の脚は、外側に膨らんだシルエットとなるのが特徴でもあります。 つまり大腿四頭筋のうち、大腿直筋や外側広筋は発達しているのですが、内転筋が未発達となり、アンバランスな筋肉の構成となっています。
また脛骨の下腿三頭筋も外側にふくらんだ形になります。 内転筋が萎縮し短縮していくと大腿骨から脛骨を引っ張り骨自体も変形させてしまいます。
O脚の方は、大腿四頭筋の大腿直筋や外側広筋や下腿三頭筋に重心が通るようになるため、負担がかかるようになり、そのため脚の疲れが起きやすくなります。
またこれらの部位が硬く緊張してパンパンとなった状態も起きやすくなります。 脚の骨格に正常な重心が通らないことにより、筋肉もアンバランスとなって、これが相互に関連しあって、ますますバランスの悪い身体構造となって、疲れやすい脚となっていきます。
早い段階での骨盤調整と足の筋肉の調整と関節の調整、そして正しい筋肉トレーニングと使い方の指導が必要です!
西神南駅のぴーす整体整骨院の堀江です!
2017.11.25
12月が近づいてきて寒い日が続きますね
食べ物が美味しい季節になりましたね!
実は僕は湊川住みでして職場が駅の中ということもあり、あまり駅の外にでることもなく付近の、飲食店をあまり知りません(>_<)
どこか美味しい飲食店があれば是非教えてください!
そして食べ物は美味しいですが、体重、体型が気になり出す方も多いはずです、、、
ぴーす整体整骨院では運動指導、トレーニング指導も行っております!
トレーニング後は食事もさらに美味しくなるはず!
ご予約お待ちしております!
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ぴーす整体整骨院のホームページができました!
2017.11.06
みなさま初めまして。ぴーす整体整骨院です。
このたびホームページを開設させていただきました。
スタッフ写真や院内の様子、お得な情報、地域の情報、スタッフのプライベート(笑)などなど紹介させていただきますのでよろしくお願いします^^
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