筋肉と関節の専門家ブログ

2025.08.27

8月末は夏の終わりと秋の始まりが交差する特別な季節です東洋医学では、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期とされ、特に「秋」は五行で「金」にあたり、肺と大腸が深く関わっています。この時期は、乾燥や免疫の変化に対して体を… ［続きを読む］

2025.08.25

「頭が重い」「目が疲れる」「ストレスで眠れない」そんなお悩みをお持ちの方が増えています。特にパソコンやスマホの長時間使用、気温の変化などで頭の疲れが蓄積されやすいこの時期、ヘッドマッサージと鍼灸の組み合わ… ［続きを読む］

2025.08.20

8月後半は“気”が秋へと移り変わる時期です 8月後半になると、気温はまだ高くても、東洋医学でいう「気」がゆっくりと夏から秋へと移り始めるタイミングです。この季節の変わり目に身体が追いつけないと、以下のような不調を感じる… ［続きを読む］

2025.08.18

ハンドマッサージは、手の筋肉や関節をほぐすだけでなく、自律神経の調整や肩こり、首の緊張緩和にも深く関係しています。特に手には多くの神経やツボ、気血の流れが集中しており、刺激を与えることで全身のバランスが整… ［続きを読む］

2025.08.13

東洋医学では、季節を「春・夏・長夏・秋・冬」の五つに分けて捉えます。その中で**8月は『長夏（ちょうか）』**と呼ばれ、暑さと湿気が混じり合う特徴的な季節です。この時期は、五行説でいうところの「脾（ひ）」… ［続きを読む］

2025.08.06

8月に多くなる不調の原因とは？ 8月に入ると、「身体が重くてだるい」「夜眠れない」「食欲がなくなる」といった不調の声が増えます。これらは単なる夏バテと思われがちですが、実は東洋医学でいう「陰陽のバランスが崩れた状態」であ… ［続きを読む］

2025.04.08

（頭痛）が治らない理由とは？多くの人が（頭痛）に悩み続けてしまうのは、単に痛みを抑えるだけの対症療法では根本的な解決にならないからです。一般的な治療では、鎮痛薬やマッサージなどが用いられますが、それだけでは再発を防ぐ… ［続きを読む］

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