交通事故～その時に困らないように～　

2018.01.30

こんにちは。神戸市西区西神南駅にあるぴーす整体整骨院です。

本日は交通事故に関することについて投稿させていただきますね。

交通事故に遭うと、多く起こるのがむち打ちです。
むちうちは事故に遭ってすぐに症状がでてくるものと、後から出てくるものがあります。

頭痛やめまい、吐き気、背中や肩の痛みなど多くの症状が起こります。

シートベルトで固定された体とは違い固定されていない首はわずかな力でも不意に加わることで重い頭の影響もあり鞭のようにしなり痛めてしまいます。

ひどい場合ですと手の方にまでだるさや痺れまで出ることもこれまでの治療経験の患者様にはおられました。

治療期間は交通事故の程度によってさまざまですが色々と症状の変化を治療してもらえる先生に話を聞いてもらいながらその時々の状態に合わせて治療が必要です。

痛めた頚椎周辺の筋肉を和らげたり血行を改善する目的で低周波による治療や痛みが取れてきた段階で頸部の筋肉強化にEMS治療、深部までトラブルの原因が見られる場合は超音波治療。頚椎の固定においてもひどい段階ではカラーの装着、改善が見られると伸縮性の高いテーピングによる補強も必要です。

交通事故にあったときや、むちうちの症状が少しでも現れたらすぐに治療をしていきましょう。

後遺症が残るようなことがあれば手遅れです。

交通事故においては自賠責などの利用によっては窓口の負担なく治療を受けることができ治療に関するトラブルであれば弁護士への相談も無料でできることも安心して通うことができるポイントですね。

交通事故に遭ってしまった方、周りの大切な方が交通事故に遭ってしまったら、ぴーす整体整骨院にお任せください。

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※近くにカインズホームさんとコープさんがあります！

車の運転中に肩が痛くなる・・・

2018.01.19

そんな症状で来院された患者さんがおられます。

原因は不明ですが特に運転中にハンドルを切ったら肩に激痛が走ったとのこと。

肩はその形状から様々な方向に動かせるようになっています。

ただ関節の動く範囲が広いが故に「使いすぎ（オーバーユース）」や「加齢による筋肉の変性」「不意な動きによる過度の捻転（ひねり）動作」などで部分的に筋肉を痛めてしまいます。

もし「運転中（ハンドルをきる時）に肩が痛くなる」などの症状がある方は肩の筋肉、関節を痛めているかもしれません。

特にハンドルの一番上の部分（時計で言う12時の位置）を握った状態でハンドルをきった時に痛みを感じられる方は「肩の深部の筋肉（インナーマッスル）を」痛めてしまっているかもです。

気になる方はお近くの整骨院などに相談してみてくださいね！

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骨盤調節とO脚矯正

2018.01.13

骨盤調整からのO脚矯正 足が疲れやすい人は、もしかするとＯ脚かもしれません。

Ｏ脚は様々な症状を引き起こしますが、足の疲れを引き起こす原因にもなっているのです。

案外、Ｏ脚と脚の疲れとの関係を知らない方が多いかもしれません。

Ｏ脚の人は、足が疲れやすくなります。

また足だけでなく、全身も疲れやすくなります。 酷くなると、立っているのも辛くなり、一種の虚弱体質のような感じにすらなっていきます。

Ｏ脚と疲労体質とは関係があります。 ではなぜＯ脚の人は疲れやすいのでしょうか。

それは、Ｏ脚になると、重心が左右に振れてバラバラになってしまうからです。

足の重心を正しく使えていないため、ムダな力が脚にかかるようになります。

ですので疲れない体質の人であっても、Ｏ脚になるとすぐに脚が疲れるようになり、疲労体質のようになってしまいます。

美しい歩き方=疲れない歩き方です 。

Ｏ脚と脚の疲れをもう少し説明しますと、正常な脚の方の場合、脚の大腿骨から膝関節、脛骨（けいこつ）、足関節に向かって、まっすぐに重心が通ります。

脚の骨に対して自然に重心が加わる姿勢となっていますので、脚にかかる力を骨全体で受けることができます。

ですので脚には余分な力が加わらず、少しの力で脚を支えることができます。

しかしＯ脚の方は重心が足の外側になります。つまり大腿骨・膝関節・脛骨・足の外側に力がかかるようになります。

この結果、足の外側の筋肉に大きく負担がかかります。反対に足の内側の筋肉にあまり力がかからなくなります。

そして頭部が左右に振れることになります。重い頭が振り子のように左右に振れてしまうと首の付け根に当たる肩周辺に無駄に力が入るようになってしまうのです。

結果的に肩もこるし首も凝ります。 そのためＯ脚の方は、脚の外側の筋肉が発達し、内側の内転筋が細くなります。

Ｏ脚の人の脚は、外側に膨らんだシルエットとなるのが特徴でもあります。 つまり大腿四頭筋のうち、大腿直筋や外側広筋は発達しているのですが、内転筋が未発達となり、アンバランスな筋肉の構成となっています。

また脛骨の下腿三頭筋も外側にふくらんだ形になります。 内転筋が萎縮し短縮していくと大腿骨から脛骨を引っ張り骨自体も変形させてしまいます。

Ｏ脚の方は、大腿四頭筋の大腿直筋や外側広筋や下腿三頭筋に重心が通るようになるため、負担がかかるようになり、そのため脚の疲れが起きやすくなります。

またこれらの部位が硬く緊張してパンパンとなった状態も起きやすくなります。 脚の骨格に正常な重心が通らないことにより、筋肉もアンバランスとなって、これが相互に関連しあって、ますますバランスの悪い身体構造となって、疲れやすい脚となっていきます。

早い段階での骨盤調整と足の筋肉の調整と関節の調整、そして正しい筋肉トレーニングと使い方の指導が必要です！

ぴーす整体整骨院のホームページができました！

2017.11.06

みなさま初めまして。ぴーす整体整骨院です。
このたびホームページを開設させていただきました。
スタッフ写真や院内の様子、お得な情報、地域の情報、スタッフのプライベート(笑)などなど紹介させていただきますのでよろしくお願いします＾＾

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