運動指導 - ぴーす整体整骨院

2023.06.27

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。本日はマレットフィンガー(マレット指についてでございます。) マレット指とは、指の末節（指の爪の先端の部分）が屈曲する状態で固定されたままになる異常な状態を指し… ［続きを読む］

2022.08.30

みなさんこんにちは、ぴーす整体整骨院の村上でございます。寝違えその三です。 ●治るまでどれくらいかかるのか？炎症筋膜におきている場合は5日～1週間くらいです。筋肉の内部や筋肉の中心におきているとき場合は4日～6日く… ［続きを読む］

2022.03.28

皆さんこんにちは！ぴーす整体整骨院スタッフ浦元です。本日は、筋肉痛についてです。筋肉痛とは筋肉が日頃の生活で使わなくなったりして、使わない分筋肉自体も減退している状態のものをいいます。なぜ減退してしまうのかという… ［続きを読む］

2022.02.28

皆さんこんにちは！ぴーす整体整骨院スタッフ浦元です。今回は、ドケルバン病についてのお話をさせていただきます。ドケルバン病とは、母指の付け根に痛みが出る病気で、物をつかむ事や持ち上げるなどの握りこむ動作、指をよく使… ［続きを読む］

2022.01.24

こんにちは！ぴーす整体整骨院スタッフ前野です。最近はよく神戸でも雪がちらつきますね。気温が低くなって身体の痛みや古傷がうずいたりしていませんか？今回は寒さによって起こされる身体の変化「痛みについて」… ［続きを読む］

2021.11.20

ぴーす整体整骨院の前野です！マスクについてお話ししようと思います！マスクの役割 1.体内に空気中の浮遊物・異物が侵入するのを防ぐ自分を守る役割で一般的な不織布マスクの網目は5μmでありそれより大きい物質(例えば花… ［続きを読む］

2021.09.14

こんにちは！ぴーす整体整骨院です！今回は身体の『歪み』について知っていこう。今日は、前回歪みをチェックしてもらったその続きのお話をさせて頂きますね！「歪んでるのはわかった！けど、今までこの姿勢で生きてきたから、別に… ［続きを読む］

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