西神南駅 - ぴーす整体整骨院

2024.01.30

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。もう1月の終盤、いかがお過ごしでございましょうか？ 1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言いますが、本当に早いですね…… この内容、去年も書いた気がしますが… ［続きを読む］

2024.01.23

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。本日は筋肉痛についてのブログです。筋肉痛は、運動をしたり、体を動かしたりした後に起こる症状で、主に筋肉の炎症や損傷によって引き起こされます。筋肉痛の原因は… ［続きを読む］

2024.01.16

みなさんこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。それでは前回の続きです。次に、準備運動は血流を促進し、身体を温める役割を果たします。運動をする前に行う準備運動によって、筋肉や関節に血液や酸素が十分に行き渡… ［続きを読む］

2024.01.09

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。さあ～～いよいよ、年が明けましたでございます。ことしもどうぞどうぞよろしくお願いいたします。 m(_ _)m 一月は毎年過ぎるのがはやくかんじますよね… ［続きを読む］

2023.12.26

みなさまこんにちわ。ぴーす整体整骨院の村上でございます。それでは前回のつづきです。【ストレッチの効果】ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性が増し、筋肉の収縮や硬直が緩和されます。これにより、日常生活やスポーツな… ［続きを読む］

2023.12.19

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。寒いですね～ ((( ；ﾟДﾟ))) しばれるという方言をお聞きになったことございますでしょうか？北海道の方言で「とても寒い」を意味する「しばれる」「し… ［続きを読む］

2023.12.05

お灸の材料にもさまざまな種類があり、代表的なものとしては、艾（もぐさ）、火炎症などがあります。艾（もぐさ）は、お灸の材料として広く使われており、温熱効果が強く、体のツボを刺激する効果があります。火炎症は、お灸の材… ［続きを読む］

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