体の歪み - ぴーす整体整骨院

2024.01.16

みなさんこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。それでは前回の続きです。次に、準備運動は血流を促進し、身体を温める役割を果たします。運動をする前に行う準備運動によって、筋肉や関節に血液や酸素が十分に行き渡… ［続きを読む］

2023.12.26

みなさまこんにちわ。ぴーす整体整骨院の村上でございます。それでは前回のつづきです。【ストレッチの効果】ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性が増し、筋肉の収縮や硬直が緩和されます。これにより、日常生活やスポーツな… ［続きを読む］

2023.12.05

お灸の材料にもさまざまな種類があり、代表的なものとしては、艾（もぐさ）、火炎症などがあります。艾（もぐさ）は、お灸の材料として広く使われており、温熱効果が強く、体のツボを刺激する効果があります。火炎症は、お灸の材… ［続きを読む］

2023.11.28

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。今回はお灸についてです。お灸とは、東洋医学に基づく伝統的な治療法であり、中国や日本などのアジア圏で古くから使用されてきました。お灸の効果や効能はさまざまあ… ［続きを読む］

2023.11.21

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。前回のつづきです。まずは、適切な服装や暖房器具の使用が重要です。寒い季節には、肌をしっかりと覆い、体温が逃げないようにすることが大切です。重ね着や防寒具を… ［続きを読む］

2023.11.14

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。いや～～～さっぶいですね～このあいだの三連休はすごく暖かかったのに、ほんとうに調子狂いますね・・・ (;´д｀) こうも寒暖差が激しいとからだの調子が狂った… ［続きを読む］

2023.10.31

みなさまこんにちは。ぴーす整体整骨院の村上でございます。ハロウィーンでございますね！・・・といっても、わたくし子供のころは日本ではまだハロウィーンの風習がなくいまだしっくり来ないのですが、このウキウキした感じは大… ［続きを読む］

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