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「神戸市　西区　整骨院」に関する記事一覧

その腰痛、朝だけだからと油断しないで！原因と対策を徹底解説

2025.06.04

こんにちは😊ぴーす整体整骨院です！ 「朝起きたときに腰が痛い…」そんな経験、ありませんか？日中はそれほどでもないのに、朝ベッドから起き上がると「イテテ…😣」と腰に痛みを感じる方、実はとても… ［続きを読む］

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花粉症対策に鍼灸治療！整骨院でできる効果的なケアとは？

2025.03.28

くしゃみ・鼻水・目のかゆみにお悩みなら、体質改善にアプローチする鍼灸治療がおすすめ！ツボ刺激で免疫バランスを整え、症状を和らげます。即効性は個人差がありますが、副作用が少なく根本からケアできるのが魅力。食事改善やセルフケアと併用すればさらに効果UP！今年こそ花粉症対策を見直しませんか？詳しくは「ぴーす整体整骨院」へ！

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外反母趾の痛みが消える！手軽にできる治療法とは

2025.03.24

外反母趾は手術しか治療法がないと思っていませんか？実は、手術なしで改善する方法があるんです！注目の「包帯療法」は寝る前に巻くだけで85％の人が効果を実感。2週間で違いを感じ、3ヶ月で改善、8ヶ月で痛みが消えることも！さらに運動・足を温める・靴選び・骨盤矯正を組み合わせると効果UP。手術を考える前にまず試してみませんか？

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「足の疲れ＆むくみが取れない… それ、O脚のサインかも！」

2025.03.22

O脚が原因で足が疲れやすくなっていませんか？O脚は重心バランスを崩し、無駄な力がかかることで脚の疲れや全身のコリを引き起こします。悪化すると立つのも辛くなることも…。早めの骨盤矯正と正しい筋肉トレーニングで、疲れにくく美しい歩き方を手に入れましょう！

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五十肩の痛みを和らげる！マッサージ・鍼灸・ストレッチで快適な生活へ

2025.03.14

五十肩（肩関節周囲炎）」は、肩の痛みと可動域の制限が特徴。特に40〜50代に多く、加齢や使いすぎ、炎症が原因とされます。夜間痛や腕の動かしにくさが症状として現れ、悪化すると肩がこわばることも。マッサージや鍼灸治療が効果的で、ストレッチや適度な運動で予防も可能。肩の痛みが気になる方は、早めの対策を！

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