◆ 肋間神経痛ってどんな痛み？
「胸のあたりがズキズキ痛む…」
「深く息を吸うとチクッと痛い」
「動いたときに肋骨あたりがピリッとする」
このような症状がある場合、肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）の可能性があります。
肋間神経痛とは、肋骨の間を走っている「肋間神経」が何らかの刺激を受けることで起こる鋭い痛みや不快感を伴う神経痛のことを指します。
◆ 肋間神経痛の主な原因
肋間神経が刺激される原因には、以下のようなものがあります：
① 姿勢の悪さや長時間の同じ体勢
猫背やスマホ首、長時間のデスクワークによって、胸郭周囲の筋肉が緊張し、神経が圧迫されることがあります。
② 筋肉のこわばりや疲労の蓄積
肩や背中、肋骨周辺の筋肉が固くなると、神経を取り巻く組織の血流が低下し、神経痛が起きやすくなります。
③ ストレスや精神的な緊張
自律神経のバランスが乱れると、神経が過敏になり、わずかな刺激でも痛みを感じやすくなります。
④ 帯状疱疹などのウイルス感染
肋間神経に沿って帯状疱疹ウイルスが再活性化すると、痛みとともに発疹が出る場合があります（※発疹が出る前から痛みが始まるケースも）。
⑤ 背骨や肋骨のゆがみ
背骨（特に胸椎）や肋骨のズレが神経を圧迫し、肋間神経痛を引き起こすことがあります。
◆ 病院では異常なし？でも痛いと感じるときは…
レントゲンや血液検査など、病院で検査を受けた結果「異常なし」と言われても、痛みや不快感が続くケースがあります。
これは、構造的な異常ではなく機能的なトラブルが原因になっている可能性が高いためです。
「原因不明の痛み」として見過ごされがちなこの肋間神経痛ですが、適切なアプローチをすれば改善が期待できる症状でもあります。
◆ 当院での鍼灸アプローチ
当院では、肋間神経痛に対して鍼灸と整体の両面からアプローチを行っています。
まず鍼灸施術では、神経の周囲に存在する筋肉や結合組織の緊張をゆるめ、神経の圧迫を取り除くことを目的としています。さらに、血流を改善することで自然治癒力を引き出し、炎症の鎮静化にもつながります。
特に、背中・肩甲骨周辺のツボを使用することで、自律神経のバランスも整えられ、痛みの感じ方そのものがやわらぐ方も多くいらっしゃいます。
◆ 整体でのアプローチ：ゆがみと可動域を整える
整体では、背骨や肋骨・肩甲骨の動きやゆがみに注目しながら、可動性の回復と姿勢の改善を行っていきます。
肋間神経は肋骨の間を通っているため、肋骨や背骨の動きが悪いと神経への圧迫が生じやすくなります。
可動域を改善し、全身のバランスを整えることで、肋間神経への負担を軽減し、痛みの再発予防にもつながるのです。
◆ 鍼灸＋整体での相乗効果とは？
当院では、**「どちらかだけ」ではなく「組み合わせによる相乗効果」**を重視しています。
鍼灸で血流や神経の過敏性を整え、
整体で骨格の調整や姿勢改善をすることで、
単独の施術よりも早期の症状改善や再発予防が期待できます。
◆ このような方はご相談ください
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胸の痛みや息苦しさがあるが、病院では異常がなかった
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長時間のデスクワークで肩や背中が張っている
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姿勢の悪さや猫背を自覚している
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ストレスや疲労が溜まりやすい
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肋間神経痛かもしれないが、何科に行けばいいのか分からない
これらに該当する方は、一度、当院での鍼灸・整体をお試しください。
あなたに合った施術プランをご提案し、症状の根本改善を目指してサポートいたします🌿
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「病院に行ったけど良くならない…」「このまま痛みが続くのが不安」
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