頭痛について知ろう！
2020.08.15
今日も日中30℃近くまで気温が高くなると言ってはりました。 水分補給をしたりして、備えていたら問題なしです！ 今日のブログは「頭痛」についてです。 頭痛を甘くみてはいけませんよっ。 ありふれた症状ですが中に… ［続きを読む］
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診療/月・火・水・金・日
9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00（日祝日は通常営業）
休診日/木
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ぴーす整体整骨院トップページ > 運動指導
2020.08.15
今日も日中30℃近くまで気温が高くなると言ってはりました。 水分補給をしたりして、備えていたら問題なしです！ 今日のブログは「頭痛」についてです。 頭痛を甘くみてはいけませんよっ。 ありふれた症状ですが中に… ［続きを読む］
2020.06.13
ぴーす整体整骨院の寝違えの原因・治し方を解説！湿布とストレッチ、どっちがNGか知ってる？ 多くの方が経験したことのある「寝違え」。 しかし、正しい対処法を知っている人は意外と少ないかもしれません。 湿布やアイスパック・ス… ［続きを読む］
2020.02.07
こんにちは！ ぴーす整体整骨院です！ 今回は膝のo脚x脚についてお話しします！ X脚を治して、脚長、小尻になる ひざが内向きにくっつくX脚、よくある悩みのタネですが 「脚のゆがみは変わらない」と諦めていませんか？ 実は脚… ［続きを読む］
2019.04.27
こんにちは！ ぴーす整体整骨院です。 今回は皆様方がよくよく使われている太ももの筋肉についてお話していきます！ まず「ハムストリング」 ハムストリングとは太ももの裏側にある筋肉群で 大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋 の3つ… ［続きを読む］
2019.04.27
こんにちは！ ぴーす整体整骨院です。 前回は大、中、小臀筋についてお話ししました。 今回は臀筋群の続きになります！ 今回紹介するのは ・上双子筋（じょうそうしきん） ・下双子筋（かそうしきん」） ・内閉鎖筋（ないへいさき… ［続きを読む］
2019.04.10
こんにちは！ ぴーす整体整骨院です。 今回は前回の続編になります。 前回は脊柱起立筋について大雑把に説明しましたが今回は筋肉を細かく見ていきましょう。 おさらいですが 脊柱起立筋は 9個の筋肉で成り立っ… ［続きを読む］
2018.01.19
そんな症状で来院された患者さんがおられます。 原因は不明ですが特に運転中にハンドルを切ったら肩に激痛が走ったとのこと。 肩はその形状から様々な方向に動かせるようになっています。 ただ関節の動く範囲が広いが故に「使いすぎ（… ［続きを読む］
所在地
〒651-2242
兵庫県神戸市西区井吹台東町1丁目 市営地下鉄西神南駅コンコース内
診療時間
月・火・水・金・日 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
定休日
木
アクセス
市営地下鉄「西神南」駅 改札出て右手スグ 徒歩10秒