トレーニング - ぴーす整体整骨院

2019.04.30

こんにちは！ぴーす整体整骨院です。今回はふくらはぎの筋肉についてご紹介していきます。ふくらはぎの筋肉は通称　下腿三頭筋と言い　腓腹筋、内側と外側の2本、ヒラメ筋1本計3本の筋肉で構成されています。下腿三頭筋の別… ［続きを読む］

2019.04.27

こんにちは！ぴーす整体整骨院です。前回は大、中、小臀筋についてお話ししました。今回は臀筋群の続きになります！今回紹介するのは・上双子筋（じょうそうしきん）・下双子筋（かそうしきん」）・内閉鎖筋（ないへいさき… ［続きを読む］

2019.04.10

こんにちは！ぴーす整体整骨院です。今回は前回の続編になります。前回は脊柱起立筋について大雑把に説明しましたが今回は筋肉を細かく見ていきましょう。おさらいですが　　脊柱起立筋は　　9個の筋肉で成り立っ… ［続きを読む］

2018.07.13

神戸市西区市営地下鉄西神南駅構内にあるぴーす整体整骨院スタッフのタブチです！長雨も一転、蒸し暑い日が続く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？さて、今日はスポーツ障害についてお話させていただきます。 &… ［続きを読む］

2017.11.25

12月が近づいてきて寒い日が続きますね食べ物が美味しい季節になりましたね！実は僕は湊川住みでして職場が駅の中ということもあり、あまり駅の外にでることもなく付近の、飲食店をあまり知りません(>_<) どこか… ［続きを読む］

「トレーニング」に関する記事一覧