みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
今回は前腕(肘下から手首まで)でございます。
良くあるのが、腕の筋肉が疲れで硬くなっている状態です。
筋肉が張って弾力が無く なってしまうと血流が悪くなり、疲労物質が上手く流れてくれません
それが疲労感でしたり不快感として感じてしまいます。
こんな悪い状態で放置していれば、筋肉の弾力が低下し、伸び縮みがスムーズに出来なくなり
動かすときに筋肉の線維が傷つきやすくなります。
(ささくれる状態)
そうなるといわゆる筋肉のコリが形成されてしまい、非常に不快、だるさや疲労感、倦怠感などがおきます。
前腕の内側の筋肉
(屈筋:手を掌側に曲げる筋肉)は肘から始まり掌の骨や指の骨の掌側についているものが多いです。
前腕屈筋群の作用によって物をを掴む、自転車のブレーキをかける、パソコンのキーボードを叩く、もっと細かな作業をすることができます。
たくさん種類のの動物の中で、複雑な手や指の動きをするのはヒトだけです。
その使用量、精密動作性に比例して肩、腕、手、指に疲れが出やすくなるのかもしれません。
筋肉が疲労し硬くなると、収縮するときに筋線維が緊張しているので、上手く収縮出来ません。
硬い状態のままなのであまり力が出なかったりします。
握力など力が入りにくいの人は、硬くなったように感じていなくても筋肉が緊張状態で上手く収縮出来てないかもしれません。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ！！！
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします！！！ 身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
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