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神戸市西区ぴーす整体整骨院からの「姿勢分析とはなんぞや?」

2018.02.16

健康と美容の為の矯正。略して『健美矯(けんびきょう!)』

・・・こんにちは、西神南駅構内にあるぴーす整体整骨院のタブチです。

上の言葉は思い付きで言ってるのでスルーしてください。

 

さて、今日は「姿勢分析(しせいぶんせき)」についてお話させていただきます!

まず、姿勢分析とはなにか?ですが一言で言うと【今のあなたの状態】です。

今現在の姿勢や体の状態から考えられる体の「ゆがみ」、そしてその「ゆがみ」を引き起こしている「原因」さらにそれらの原因に対しての「アプローチ」「矯正」、改善後に必要な「生活指導」「運動指導」までが一つになったHCCグループのオリジナルメソッドなのです。

見て、聞いて、やってみる!姿勢を改善する為に必要なことがすべて詰まっているのがこの『姿勢分析』なのです。

ちなみに当院を含むグループは姿勢分析の実績が安心の60,065件!もし、姿勢で気になることが少しでもあるなら一度ご相談ください。

グループ院のどこでも姿勢分析を受けることが出来るので!

健康、美容、そして矯正!・・・略して健美矯(けんびky略

 

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℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
 土曜 9:00-14:00    木曜休み
※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!

 

 

神戸市西区ぴーす整体整骨院からの「発掘!?あなたの街のゴッドハンド」

2018.02.14

神戸市西区、市営地下鉄「西神南駅」構内のぴーす整体整骨院、スタ

ッフのタブチです!

今日は大人気シリーズ!「発掘!?あなたの街のゴッドハンド」をお伝えしたいと思います(笑)

大人気シリーズと言いながら記念すべき第一回ゴッドハンド!「六甲道の空手マスター」「六甲道のルアーマン」「六甲道の真究師(しんきゅうし)」

六甲道商店街にある『こころ整体整骨院』大野雄大先生です。

大野先生は鍼灸治療、空手歴、釣り歴共に経験豊富な先生で、鍼灸治療から外傷の処置まで幅広い知識と経験があり僕も困った時は良くアドバイスを頂いています。

ご自身も長く空手や格闘技をされているのでケガやトレーニングに造詣が深く格闘家の方も通われているんだそうです。

もちろん!矯正や症状を改善するための施術も幅広くされているので『六甲道のこころ整体整骨院』

お近くに行かれた方は是非一度訪ねてみられてはいかがでしょうか?

 

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神戸市西区ぴーす整体整骨院からの「近況報告」

2018.02.13

どうも!バレンタインデー前日ですが西神南駅の外では雪が舞っていますね^^

先日、家に内閣府の世論調査の調査員の方が来られました。よくテレビのニュース番組などで「内閣府調べ」みたいなの聞きますけど、、、まさか自分が当たるとは思いませんでした(笑)

ちなみに世論調査の調査対象は3000人から多い時で10000人らしいです。これって確率で言うと結構少ない?でしょうか。

内容は1~2か月後に内閣府大臣官房政府広報室の世論調査のHPで公開されるそうです。

 

内容について触れるのもアレなんですが大体10分程度の面接で終わりました。

患者様に「世論調査の人来た」と話したところ「そんな少ない確率に当たるなら今なら宝くじ買ったら当たるんちゃうか?」と素敵なアドヴァイスを頂いたので私これから宝くじ売り場に買いに行ってきます(笑)(^0^)/

 

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神戸市ぴーす整体整骨院からの「西神南お店紹介」

2018.02.09

どうも!神戸市西区「西神南駅」中にあるぴーす整体整骨院のタブチですy

今日は近隣のお店の紹介をばさせて頂きます^^

ここ西神南にはカインズホームさんがあるのですがその中、外にも何軒かお店が集まっています。

本日ご紹介するのは・・・(ドラム音)

「カットコムズ西神南店」さん!

普段自分でバリカン使って散髪(整髪)しているのですがバリカンの音が結構うるさいので自宅でなかなかできないんですよねぇ・・・最近。。。

そんな時にこちらカットコムズ西神南店さん!

安い!早い!丁寧!まさにカット業界の〇(ぉぃ

料金も

ヘアカット¥1000

まゆカット¥300

ヘアまゆカット¥1300

とにかく分かりやすい!

何度か利用させてもらっていますが今日は勇気を出して人生初のまゆカットもしてもらいました(笑)

やってもらっている最中も店員さんが眉毛の手入れをレクチャーしてくれる親切対応。

これで¥1300円なら安いもんです^^

いつも昼休みの時間を利用してカットしてもらうのですがこの手軽さがありがたいですねー。

ちなみにぴーすに来られる患者様にも利用される方が多いので「今日そこで刈ってきたんか?」と何人かの方に言われました(^^)

時間がない!手軽に済ませたい!

そんな時は西神南カインズホーム内にある「カットコムズ」さん、いかがでしょうか?

 

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神戸市ぴーす整体整骨院からの「あなたの身体冷えていませんか?」

2018.02.08

数十年前ぶりの猛烈な寒波到来で厳しい寒さが続いています。
あなたの身体は冷え切っていませんか?
西洋医学では身体が冷えると自律神経失調症・低血圧・貧血などを引き起こすと言われています。
また東洋医学では陽気の不足(エネルギー不足)・瘀血(血液が悪くなっている状態)
・血虚(貧血状態)などを引き起こすと言われており、身体が冷えると様々な身体の不調が起こります。
上記に記載した症状はほんの一部に過ぎません。
本屋へ行くと「体温を上げると○○に!」「病気になりたくなければ○○を温めろ!」と言ったような本を見かけることも多くなりました。
それだけ身体の冷えというのは人間にとって悪影響を与えるということです。
裏を返せば身体を温めるだけで身体の調子が良くなるということです。
当院ではお灸を使って身体の冷えを改善する治療を行っています。
お灸は身体にあるツボ(経穴)に温熱刺激を加えることで身体の深部から温めることができ、冷えの改善に効果的です。
お灸と言えば熱い・やけどしそうなど怖いイメージを持たれる方が多いかと思います。
当院では間接灸というお灸を使用しているのでもぐさが直接肌に触れることはなく心地よいくらいの温かさでやけどすることはまずありませんので安心して治療を受けて頂けます。
また煙が出ないスモークレスタイプのお灸を使用しているので煙のにおいが苦手な方やお出かけ前だとにおいが気になるという方にも安心です。
今回は足の冷えに効果的なツボを3個ご紹介します。
①大衝
場所は足の親指の爪の人差し指側から足首の方向へなぞっていき指が止まる所にあります。
このツボは冷え以外にも眼精疲労やストレス、肝臓の疲れにも効果的です。
②太渓
内くるぶしの中央とアキレス腱の間のくぼんだ所にあります。
腎臓に作用するツボなので足だけでなく全身の血液の循環も良くなります。
またこのツボの深部には足の裏へ繋がる太い動脈が通っているのでこのツボを温めると足の血行がとても良くなります。
③三陰交
内くるぶしから指4本分上がった所にあります。
婦人科の疾患や生理痛にも効果的なツボなので女性の方は普段からこのツボを温めることがオススメです。
足の冷えが気になる方は是非1度これらのツボを温めてみてください。
当院の灸治療では鍼灸師の先生がこれら以外のツボも使って身体の冷えに対して治療を行います。
身体の冷えでお困りな方はお灸で身体を温めて冷えを解消しましょう!

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神戸市ぴーす整体整骨院からの「骨盤の歪みに関連する腰痛について!」

2018.02.08

あなたの骨盤の歪みはどうですか?

自分自身の骨盤の歪みが自覚出来てますか?立ち仕事で片足重心が多い方、座り仕事でよく足を組む方!

その骨盤確実にゆがんでますよ!!

自分自身で骨盤が歪んでる、歪んでるかわからない方必見!!

原因

骨盤は重心をかける方に傾きがちになり腰の筋肉(起立筋、中臀筋)に負担が掛かりやすくなり何かの衝撃で炎症が起きて痛めることが多いです(急激な運動や立上り、重い荷物の持ち運び時)

じゃあどうしたらその歪みがマシになり痛みが出にくくなるのか!

それは

改善

ストレッチまたはラジオ体操になります。

なーんだ当たり前じゃんと思った方居ますよね〜でもストレッチ、ラジオ体操 それぞれの目的を分かってやってますか?

ストレッチ、ラジオ体操

朝やれば寝た時に固まった筋肉の緩和や血行促進、固まっている筋肉を動かしていれば筋肉の質も良くなって来ますし怪我の減少にもなって来ます。

昼やれば午前中使った筋肉をリセットしてくれますし、糖分を使うので昼眠たくなることが減り生活習慣が安定してきます。

夜やればその日に使った筋肉をリセットし夜寝る時に副交感神経の働きを良くしてくれるのでぐっすり眠れて朝起きた時は少し軽く感じると思います。

朝昼夜ストレッチ、ラジオ体操をする事でこんなに良い事が沢山ありますよ!!

骨盤に関してはストレッチやラジオ体操をする事で骨盤の周りに付いている 腰~骨盤 起立筋や腰方形筋など、骨盤~臀部 中臀筋、梨状筋など

これらの固まっている筋肉をストレッチ&ラジオ体操をする事によってリセットしてくれます!!

後は立ち仕事が多く片足重心を両足重心に意識してもらえれば歪みが出にくくなって来る筈です。

足を良く組みやすい方は足はしっかり両方地面につけて軽くお腹を後ろに持っていくと姿勢も綺麗になって来ます。

もしほっといてしまうと腰の痛みが酷くなり、ヘルニアや坐骨神経痛などが出てきてもっと大変な事になるかもしれないです。

毎日のストレッチ今日からでも頑張ってみてはどうですか?

 

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神戸市西区 ぴーす整体整骨院からの「体が歪むのなんで?」

2018.02.08

みなさんこんにちは、ぴーす整体整骨院のタブチです!

今日はよく患者様から質問がある「なんで体ゆがむん?」について僕なりの説明をさせて頂きたいと思います。

体の歪みの原因について様々なサイトでも解説されていると思いますが一番根本的な所で「体の歪み」に影響するのは

 

「重力〜グラビティ〜」があります。

 

人間は産まれた時から重力にさらされています。この重力があるからくうきも吸えるし筋力も増えるのですが(^。^)

 

この「筋力」と言うのが曲者でして、、、

 

少し話は逸れますが、筋肉について少し。

筋肉は骨にくっ付いていて脳から出た信号を実行するために骨を動かして関節の運動を行います。

筋肉が骨を動かすのですが筋肉が偏った働きをしてしまうと骨や関節の方向が元に戻らない状態になることがあります。

使い過ぎ・ケガ・生活習慣

ここで重要なの

「人間は骨だけでは体を支えることが出来ない」という事実です。

骨は体を支える上での軸であり関節は複雑な動きをしたり体に伝わる衝撃をやわらげる為のクッションです。

筋肉があって初めて姿勢を正常な状態に保持出来るのです。

 

話は戻りますがここで「重力と体の歪み」について

みなさんの周りで「急にからだ曲がったなぁ」「あれ?そんなに腰歪んでた?」そんな話をした事は無いでしょうか。

中高年の患者様からもよく「おばぁちゃんの背中急に曲がった」と相談される事があります。

ここで最初の「人間は重力に晒されている」に繋がるのですが

加齢で一番骨筋に出る影響は水分の低下です。

体の中で特に水分の多い椎間板、水分が無くなると「ちっちゃく」なります。

これがいわゆる「歳とったら背が縮んだ」になるのですが

その加齢による水分量が減る時にほねに付いていた筋肉が偏っていと場合、「急に腰や背中が曲がる」現象が起こります。

 

つまり体の歪みとは

『重力の影響を受けた状態で筋肉のバランスを失った状態』

と言えるのです。

他にも内科的疾患や外的要因(交通事故など)も有りますが原因不明の場合はこれが大きな要因と考えられます。

 

ここで当院のPR(笑

当院ではバキバキボキボキの骨だけにアプローチする矯正ではなく

『姿勢分析』で身体の状態、歪みの原因に迫り

『骨盤矯正』で痛くない、骨に負担をかけない矯正を行い

『当院グループ独自の手技療法』を用いて

身体を本来の状態に導きます。

歪みの原因がわからない、どうしてこうなった…などなど

普段からのちょっとした疑問にもどしどしお応えしていくので質問、疑問などいつでも西神南駅のぴーす整体整骨院にお尋ね下さい!

 

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