ぴーす整体整骨院、今日は何の日シリーズ
今回紹介するのは「歯と口の健康週間」
これは元々日本歯科医師会が「６/４＝むし」の語呂合わせで1928年から6月4日を「虫歯予防デー」に制定していたそうです。
現在は6月4日～10日が「歯と口の健康週間」となっており、まさに今ですね＾＾
良く患者様から「歯医者さんで噛み締める癖がある」とか「肩こりから歯が痛くなっているかも」と言われることがあります。
これは歯を噛むための筋肉（咬筋）があごの動きと深くかかわっており、あごの動きが首から肩に繋がる筋肉の状態に深く関与するからです。
肩こりに関しても噛み締める動作が肩や首の筋肉を強く緊張させ、長時間続くことで筋肉が固まったまま伸びなくなる事が一つの原因であると考えられます。
噛み締めたままの状態・・・パソコン作業や家でじっとテレビなどを見ている時も自然と気が付かないうちに歯をかみしめている事がある、なんて心当たりがないでしょうか？
ちなみに、あごを動かす筋肉は頭にも繋がっています（側頭筋など）
結果的に頚部の筋肉や関節を損傷したり、片頭痛やこり感にもつながる可能性が考えられますが首の筋肉への鍼治療やヘッドマッサージなども筋緊張を緩和する効果が期待できます.
頭痛やあごの痛みが続く人は一度お近くの整骨院や鍼灸院でもご相談されてはいかがでしょうか。
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