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身体の歪みについて

2021.11.23

こんにちはぴーす整体整骨院、浦元です。

突然ですが、身体の歪みって気にならないですか?

身体の歪みは普段からの自分の悪い姿勢の癖が毎日積み重なって起きてきます。
歪みは身体に疲労感を蓄積させ、肩こりや腰痛の原因になってきます。
その姿勢の歪みはどうやって治していくのか?
それはストレッチや生活習慣、適度な運動で改善することができます!

人間の身体は筋肉と骨があり身体を支えています。
一番いいのは左右対称な姿勢がいいのですがそういうわけにはいかないのが現実です。

左右非対称になってくると骨が歪んできて
その影響で筋肉にかかる負担が左右で違ってきます。
そのときの影響で疲労などがたまり、肩こりや腰痛の原因に
なってきます。

一番多いのは普段の生活での姿勢ですね。
デスクワークや携帯の触り過ぎなどなど。。。
毎日気を付けてほしいことは
・猫背になってるのを意識すること。
・足を組まない事
・カバンは左右均等にもつこと。
など、普段の生活でも気を付けない事は
たくさんあります!

姿勢が良くなると
身長が高く見えるように外見がすごく
かわります。
自信がつくように見えるので
周りからの受けはよくなりますね!!
元気な印象にもとらえれるので
営業の方や就活の方は特にいいです。

身体の不調は全部が原因ではないですが
多くが姿勢の歪みが原因がみられます。

少しでも気になる方は
ぴーす整体整骨院まで!!
無痛の骨盤矯正ができます^^

我慢はせずに不調を感じましたら
ぜひ当院にお越しください!!!

 


どんな痛みも諦めずに改善します!!!


\バランス整え自己治癒力アップ!!

周りの同世代より健康的な身体へ!!

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