寒暖差
2023.11.14
みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
いや~~~
さっぶいですね~
このあいだの三連休はすごく暖かかったのに、ほんとうに調子狂いますね・・・
(;´д`)
こうも寒暖差が激しいとからだの調子が狂ったり、あちこちと痛めてしまったりしてしまいますよね・・・
今回のブログはそんなお話でございます。
最近、朝晩の気温が急激に下がり、日中も寒さが増してきましたね。
このような寒さの中で、私たちの身体は様々な影響を受けることがあります。
特に、寒さのせいで身体を痛めやすくなってしまうことがあります。
今回は、寒くなる季節に身体を守るための対策や注意点についてご紹介していきたいと思います。
まず、寒さの影響による身体の痛みの原因について考えてみましょう。
寒い季節に身体が痛みやすくなる主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。
1. 筋肉の収縮:寒さの中では、筋肉が収縮しやすくなります。
これによって筋肉が硬くなり、痛みやこりが生じることがあります。
2. 血行不良:寒さによって血管が収縮し、血行が悪くなることがあります。
その結果、身体のあちこちが冷えてしまい、痛みを感じることがあります。
3. 関節の痛み:寒い季節には関節の痛みが増えることがあります。
これは、気温の変化によって関節が締め付けられることが原因とされています。
これらの要因から、寒くなる季節には身体が痛みやすくなることが予想されます。
では、どのようにして身体を守り、痛みを軽減することができるのでしょうか。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
肋間神経痛2
2023.11.07
みなさまこんにちは
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
夜中の雨すごかったですね~
三連休はすごく暖かかったのに、雨があがった今はひんやりとしています。
みなさまにおかれましては、寒暖差にじゅうぶんにお気をつけください。
さて、肋間神経痛2回目でございます。
第3章:肋間神経痛の原因について
肋間神経痛の主な原因は、以下の通りです。
1. 外傷や怪我による神経の損傷
2. 高齢による筋肉の衰弱
3. 筋肉の緊張や痙攣、または筋肉の不均衡
4. 筋肉と関節の異常な動きや姿勢の問題
これらの原因が肋間神経痛の発生に関与していることがあります。
第4章:肋間神経痛の治療法について
肋間神経痛の治療法は、患者の症状や原因に応じて個別に決定されます。
以下の治療法が一般的に用いられます。
1. 薬物療法:痛みを和らげるために鎮痛剤や抗炎症薬を処方することがあります。
2. 理学療法:筋肉のバランスを改善し、姿勢や動きの問題を解消するためのエクササイズやストレッチを行います。
3. 神経ブロック:疼痛を抑えるために、神経ブロック注射を使用する場合があります。
4. マネージメント療法:ストレス管理やリラクゼーション法、心理的なアプローチなど、痛みの管理に役立つ方法を提供します。
まとめ
このブログでは、肋間神経痛について症状、病態、原因、そして痛みの治療法について詳しく解説しました。
肋間神経痛は、早期の診断と適切な治療が重要です。
医師の指導のもとで個々の症状に合わせた治療法を選択することが、痛みの軽減や日常生活の改善につながります。
早期の対応を心がけ、専門家のアドバイスに従ってください。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
胸椎椎間板ヘルニア3
2023.10.10
みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
10月にはいってから10日が過ぎ去り、朝晩は とんと寒くなりましたね。
暑い夏の最中は、はやく涼しくなって欲しかったのですが
いざ肌寒くなってくると、あの暑さが懐かしく感じられてきます・・・
今年も残り三ヶ月を切りましたね。
この時期になると毎年
今年も早かったなぁ~
と話題になるのは決して僕だけではないはずです。
さて、前回の続きです。
予防
胸椎椎間板ヘルニアの予防には、日常生活での適切な姿勢の保持や
腰や背中の筋肉を強化するための運動が重要です。
また、重い物を持つ際には正しい姿勢を保ち、脊椎への過度な圧力を避けることも効果的です。
さらに、適度な運動と体重の管理、禁煙、適切なリフティングテクニックの実行なども予防策として推奨されます。
まとめ
胸椎椎間板ヘルニアは、胸椎の椎間板に損傷が生じ、内部のジェル状の物質が外側に突出する疾患です。
加齢や遺伝要因、悪姿勢などが原因となります。症状は背中の痛みや腕のしびれ、圧迫感などが生じます。
保守的な治療法を試みるほか、手術も検討される場合もあります。
予防策としては、正しい姿勢の保持や適切な運動、脊椎への負荷を避けることが重要です。
胸椎椎間板ヘルニアに関連する症状がある場合は、医療専門家の助言を仰ぐことをおすすめします。
以上で、胸椎椎間板ヘルニアについての原因、症状、病態、治療、予防についてのブログを書き上げました。
ご参考になれば幸いです。今後とも健康と幸福をお祈りいたします。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
胸椎椎間板ヘルニア2
2023.10.03
みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
さて、10月に入り、いよいよ本格的に秋になってきましたね~
朝と晩もめっきり涼しくなり、過ごしやすくなってまいりました。
それでは前回の続きです。
症状
胸椎椎間板ヘルニアの主な症状は、背中の痛み、腕や手のしびれ、痺れ、胸部や脇の下に痛みや圧迫感があります。
これは、ヘルニアが神経根や脊髄を圧迫することによって引き起こされます。
他の症状には筋力低下、感覚異常、腱反射の異常などがあります。
なお、症状の具体的な程度は、ヘルニアの大きさや場所によって異なります。
病態
胸椎椎間板ヘルニアは、胸椎の椎間板が外側に突出することで起こります。
椎間板は本来、脊柱の動きや負荷を吸収する役割を担っていますが
損傷によって内部のジェル状の物質が外側に漏れ出す状態になると
周囲の神経に圧迫を与えることで痛みや症状が生じます。
また、突出したジェル状物質が炎症を引き起こすこともあります。
治療
胸椎椎間板ヘルニアの治療法は、症状の軽減や機能の回復を目指すことが主な目的です。
初めに、保存的な治療法が試みられます。
これには、安静、痛みの管理、物理療法、医療用具の使用などが含まれます。
症状が重度で、保存的な治療が効果がない場合、手術が検討されることがあります。
手術には、ヘルニアの部分を切除する椎間板摘出術や、椎間板を支えるための人工椎間板の挿入などがあります。
手術は重要な決断であるため、専門医のアドバイスを受けることが重要です。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
胸椎椎間板ヘルニア
2023.09.27
みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
さて、9月も終わりにさしかかり、日中は暑いですが朝晩はだいぶん涼しくなってきましたね。
日が入るのもだいぶん早くなり、19時にはまっくらになってますね。
涼しくなるにつれて食べ物が美味しくなってきますよね。
こう涼しくなるとナベが恋しくなってきます。
水炊きなんか最高ですね。
寒くなると美味しくなる根菜類を入れての水炊きなどは至高の一品でございます。
・・・と、まあ少し気がはやすぎましたね。
それでは今回は胸椎椎間板ヘルニアについてでございます。
胸椎椎間板ヘルニアについての原因、症状、病態、治療、予防について詳しく解説いたします。
今回のブログでは、胸椎椎間板ヘルニアについて詳しく解説します。
胸椎椎間板ヘルニアは、胸椎の椎間板が損傷し、内部のジェル状の物質が外側に突出する病態を指します。
まずは、その原因について詳しく見ていきましょう。
原因
胸椎椎間板ヘルニアは、主に加齢による変化が原因のひとつとされています。
歳をとると共に体の様々な部分に変化が起こります。
胸部の椎間板も例外ではありません。
年齢と共に椎間板は水分量が減り、柔軟性が低下してしまいます。
その結果、日常の活動や悪い姿勢による余計な負荷が椎間板に掛かり、最終的に損傷が生じ、ヘルニアが発生することがあります。
また、突然の物理的な負荷や怪我、姿勢の問題、遺伝的な要素もヘルニアの発症に関与する可能性があります。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
母指CM関節症2
2023.09.19
みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
前回の続きです。
母指CM関節症の初期症状は、親指の付け根での痛みや違和感です。
痛みはふだんの動作や力を入れるときに感じやすく、
朝起きたときや寝たきりになった後など、休息後にも痛みが強くなることがあります。
症状の進行によっては、親指の付け根の変形や動作制限が生じることもあります。
母指CM関節症の診断方法は、主に身体検査と画像検査によって行われます。
医師は、症状や病歴を詳しく聞き取り、関節の可動域や変形の程度を確認します。
さらに、レントゲンやMRIなどの画像検査を行い、関節の状態や変形の程度を評価します。
母指CM関節症の治療方法は、症状の進行度や患者の状態によって異なります。
初期症状では、保護や安静が重要です。親指を過度に使用しないようにすることや、
冷却療法や包帯などを使用して痛みや腫れを緩和することがあります。
症状が進行している場合、物理療法や薬物療法が選択肢とされます。
物理療法では、関節の柔軟性を回復させるためのエクササイズやテーピング、装具の使用が行われます。
また、痛みを緩和するために非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や痛み止めを処方することもあります。
進行した母指CM関節症の場合、手術が検討されることもあります。
手術では、関節の修復や人工関節の挿入が行われます。
手術後はリハビリテーションが必要となり、関節の動きを回復させるためのエクササイズや物理療法が行われます。
まとめると、母指CM関節症は親指の付け根にある関節の変形性関節症であり、親指の動きの制限や痛み、腫れが特徴です。
関節の使い過ぎや加齢が主な原因であり、早期の治療や予防策が重要です。
正確な診断と適切な治療方法を選択するためには、医師の指導を受けることが大切です。
ご自身の健康管理にも常に気を配り、早期に病院を受診することをおすすめします。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!
熱中症2
2023.08.29
みなさまこんにちは。
ぴーす整体整骨院の村上でございます。
熱中症2回目でございます。
まず、鍼灸治療によって熱中症を予防するためには、身体のバランスを整えることが重要です。
鍼灸師は、体の各部位で特に熱がこもりやすいツボを刺激します。
これによって、身体の巡りを良くし、冷却機能を高める効果が期待できます。
また、鍼灸による施術は、自律神経の調整にも効果的です。
自律神経のバランスが整うことで、体温調節や水分代謝がスムーズに行われるようになります。
鍼灸治療は、熱中症の症状が現れた場合にも有効です。
脱力感や立ちくらみなどの症状は、身体のバランスが乱れていることを示しています。
鍼灸では、症状に応じたツボを刺激し、身体の不調を改善します。
特に、熱がこもった部位や体力の低下が原因で起こる症状には、鍼灸の効果が期待できます。
また、鍼灸治療と併用することで、西洋医学の治療法も効果的に活用することができます。
熱中症の場合、まずは身体を冷やすために涼しい場所に移動し、水分や塩分を補給することが必要です。
このような基本的な処置と鍼灸治療を組み合わせれば、より迅速な回復を期待できます。
鍼灸治療は病院での治療と併用することが望ましいため、
医師の指示や鍼灸師のアドバイスを適切に受けながら治療を行うことが重要です。
まとめると、熱中症は適切な対処をしないと非常に
危険な状態になりますので、予防や早期の対処が重要です。
熱中症の原因は様々ありますが、鍼灸治療はその予防や回復に効果的とされています。
鍼灸治療は、身体のバランスを整えることで熱中症のリスクを低減し、早期の回復を促進します。
しかし、鍼灸治療は医師の指示や鍼灸師のアドバイスを受けながら行うことが重要です。
熱中症に対する正しい知識を持ち、適切な予防と早期の対処を心がけましょう。
お身体に異変があれば ぜひ当院へ!!!
当院は患者様が諦めない限り全力でサポートします!!!
身体の動きを良くすることで周りに差をつけていきましょう!!
\ たくさんの人を元気にします! /
周りの同世代より健康なカラダへ
Google検索で
神戸市 西区 整骨院
上記クリックいただきますとお問い合わせや予約、
ご来院までの道のりが簡単にチェックできて便利です。
インスタもよろしくです!!「hcc_peace」で検索
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
☆ぴーす整体整骨院☆
《電話番号》 ℡ 078-990-3225
《診療時間》
平日/日曜 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜 9:00-14:00
木曜休み ※木曜以外の祝日も通常通り開院しております
各種保険、交通事故、カイロプラクティック、鍼灸etc
神戸市西区井吹台東町1「地下鉄西神南駅」コンコース内(駅の改札出て10秒かかりません)
※近くにカインズホームさんとコープさんがあります!