🌸頸椎椎間板ヘルニアがつらい理由と改善に必要な3つのアプローチ
❓ なぜ頸椎椎間板ヘルニアは繰り返すのか？
「整形外科でリハビリしたけどすぐ戻る」
「湿布や薬で一時的に楽になるが、根本的には改善しない」
その原因は、姿勢の乱れや体の使い方のクセ、首まわりの筋肉のアンバランスが背景にあるからです。特にデスクワークやスマホによる“ストレートネック”は現代人に多く見られます。
✅【体験談】神戸市西区「ぴーす整体整骨院」で改善された頸椎椎間板ヘルニアの悩み
40代男性の方が「左腕のしびれと首の激痛」でご来院。
MRIでヘルニアと診断され、ブロック注射でも一時的な緩和しか得られませんでした。
当院で行った施術内容：
-
姿勢・首の可動域チェック
-
首～肩甲骨周辺の筋肉バランス調整
-
鍼灸で神経の興奮を抑え、回復力を高める施術
結果…
🌟「しびれが改善し、首の可動域も広がって仕事に支障がなくなった」との声をいただきました。
💡 頸椎椎間板ヘルニアに対してやるべき3つのこと
① 姿勢・首の動きのチェック
ストレートネックや猫背は、椎間板にかかる負担を大きくします。
姿勢分析を行い、どこに負担が集中しているのかを明確にしていきます。
② 筋肉や関節へのアプローチ
首・肩・肩甲骨周りの筋肉が硬くなると神経を圧迫しやすくなります。
バランスの整った関節と筋肉の動きをつくることで、負担のかかりにくい体に導きます。
③ 鍼灸による自然治癒力の向上
神経の炎症を抑えるには、鍼灸による自律神経の調整が有効です。
痛みを軽減しつつ、回復力を引き出すケアを行います。
🧬 頸椎椎間板ヘルニアを引き起こす原因とは？
-
長時間の前傾姿勢（デスクワーク・スマホ）
-
姿勢の悪化によるストレートネック
-
首まわりの筋肉の過緊張
-
加齢による椎間板の変性
-
急激な首の動きや交通事故
🔍 頸椎椎間板ヘルニアの主な症状
-
首の痛みや動かしづらさ
-
肩や腕、手のしびれ
-
筋力低下や細かい作業がしにくい
-
頭痛やめまいを伴うことも
-
痛みで夜眠れない、寝返りがつらい
-
首や肩が重だるく集中力が低下する
🛠️ ぴーす整体整骨院での頸椎椎間板ヘルニアの改善方法
-
姿勢と首の可動域を分析し、改善方向を提案
-
首～肩まわりの筋肉を調整し、神経圧迫を軽減
-
鍼灸によって痛みやしびれをやわらげ、治癒力を高める
-
生活習慣・姿勢指導による再発予防
🌟 改善により期待できる効果
-
首の動きがスムーズになる
-
腕や手のしびれ・痛みの軽減
-
薬や注射に頼らず生活できるように
-
集中力や睡眠の質が向上
-
姿勢が良くなり見た目の印象も改善
-
再発しにくい体づくりができる
🏅 ぴーす整体整骨院が選ばれる理由
-
国家資格を持つスタッフが丁寧に対応
-
姿勢・可動域分析と分かりやすい説明
-
鍼灸と整体を組み合わせた効果的な施術
-
強引な回数券販売は一切なし！安心の都度払い制
-
完全予約制＆落ち着いた空間でゆったり施術
-
再発予防のセルフケア指導も充実
📞 頸椎椎間板ヘルニアでお悩みのあなたへ
「年のせい」「手術しかない」とあきらめる前に。
神戸市西区のぴーす整体整骨院では、頸椎椎間板ヘルニアの根本原因にアプローチすることで、再発しにくい体づくりをお手伝いします。
まずはお気軽にご相談ください。
まずはお気軽にご相談ください 😊
「この痛み、本当に治るのかな…？」と不安な方もご安心ください。
当院では丁寧なカウンセリングと施術を心がけ、患者さま一人ひとりに寄り添った対応を大切にしています。
初めての方でも安心してご来院いただけます。ぜひ、お気軽にご相談ください✨
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
〒651-2242
兵庫県神戸市西区井吹台東町１丁目１
市営地下鉄西神南駅コンコース内
診療時間
月・火・水・金・日 9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
当院の雰囲気を知りたい方へぴーす整体整骨院Instagram
