🌸腰椎分離症が治らない理由と改善に必要な3つのアプローチ
❓ なぜ腰椎分離症はなかなか治らないのか？
「痛みが出るから部活を休んでいるけど、復帰するとまた痛くなる」
「安静にしても、痛みが完全に消えない」
実は、腰椎分離症の原因は腰だけにあるとは限りません。
骨盤や股関節の動き、全身のバランス、筋力の使い方などが複雑に関係しています。
✅【体験談】神戸市西区「ぴーす整体整骨院」で改善された腰椎分離症
中学生の男子生徒が「部活の練習後、腰がズキンと痛い」と来院。
整形外科では「腰椎分離症」と診断され、コルセットと運動制限で様子見。
しかし改善が見られず、当院にご相談いただきました。
当院で行った施術内容：
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姿勢と動作のクセの確認
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骨盤と股関節の連動性の改善
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鍼灸施術による自然治癒力の促進
結果…
🌟「腰の痛みを気にせず練習に集中できるようになった！」と笑顔で報告。
💡 腰椎分離症に対してやるべき3つのこと
① 姿勢と動作のクセをチェック
反り腰や体の使い方のクセが腰椎に負担をかけます。
正しい動作を身につけることで再発予防につながります。
② 筋肉や関節へのアプローチ
背部や骨盤周囲の筋緊張を整え、腰椎にかかるストレスを軽減。
股関節や太ももの筋肉の使い方も重要なポイントです。
③ 鍼灸による自然治癒力の向上
骨に炎症があるケースでは、鍼灸により血流を改善し、自然回復をサポート。
特に長引いている痛みに効果的です。
🧬 腰椎分離症を引き起こす原因とは？
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成長期の激しい運動（ジャンプや回旋動作）
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体幹の筋力不足
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反り腰など不良姿勢
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柔軟性の低下
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スポーツ時の体の使い方のクセ
🔍 腰椎分離症の主な症状
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腰の真ん中または左右どちらかがズキッと痛む
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前かがみ・反らす動作で悪化する
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運動後や長時間の立位で痛みが強くなる
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お尻や太ももにだるさを感じる
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安静時はマシでも運動で再発する
🛠️ ぴーす整体整骨院での腰椎分離症の改善方法
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姿勢や骨盤・股関節の連動性チェックと調整
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筋肉の柔軟性アップと関節バランスの調整
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鍼灸で回復力を高めて、再発しにくい体へ
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日常生活・運動指導でセルフケアもしっかりフォロー
🌟 改善により期待できる効果
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腰の痛みが軽減し、スポーツに安心して復帰できる
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正しい体の使い方を習得し、再発を予防
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骨盤や股関節の動きが良くなり、疲れにくくなる
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姿勢も改善され、他の不調も減る
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自信を持って運動や生活に取り組めるようになる
🏅 ぴーす整体整骨院が選ばれる理由
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国家資格者による安心・丁寧な施術
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根本原因を探るための丁寧な姿勢分析
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無理な通院・高額な回数券の勧誘は一切なし
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学生から大人まで幅広い世代に対応
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土日祝営業・予約優先制で通いやすい
📞 腰椎分離症でお悩みのあなたへ
「部活に戻りたいけど腰が痛くて不安」
「安静にしてもすぐ再発する」
そんな悩みを抱える方の力になります。
痛みを我慢せず、早期にしっかりと根本改善を目指しましょう！
まずはお気軽にご相談ください 😊
「この痛み、本当に治るのかな…？」と不安な方もご安心ください。
当院では丁寧なカウンセリングと施術を心がけ、患者さま一人ひとりに寄り添った対応を大切にしています。
初めての方でも安心してご来院いただけます。ぜひ、お気軽にご相談ください✨
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
〒651-2242
兵庫県神戸市西区井吹台東町１丁目１
市営地下鉄西神南駅コンコース内
診療時間
月・火・水・金・日 9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
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