五十肩が治らない理由とは？
五十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、肩の痛みや可動域制限が長期間続いてしまう症状として知られています。
多くの方が「年のせいだから仕方ない」「動かさずに安静にしていれば治る」と考えがちですが、実はそれが改善を遅らせる原因になることも。
一般的な治療では痛み止めや湿布、簡単なリハビリだけに留まってしまい、根本的な原因にアプローチできていないケースもあります。
見逃されがちな原因には、以下のようなものがあります：
- 日常生活での姿勢のクセ（スマホ操作・デスクワークなど）
- 肩だけでなく背中や首の筋肉の使い方の偏り
- 加齢による柔軟性や血流の低下
- ストレスによる筋緊張
- 過去の怪我の影響
これらを見逃してしまうと、なかなか改善せず、長期間悩まされることになってしまうのです。
五十肩が改善した体験談【3例】
【体験談①】大阪市・52歳・女性・事務職
パソコン作業が多く、右肩に強い痛みがあり、髪を結ぶ動作もできない状態で来院されました。
姿勢と肩周辺の筋肉の状態をチェックし、整体と鍼灸を組み合わせた施術を行いました。
約6回の施術で日常生活に支障がないレベルまで回復され、現在はメンテナンスで月1回通われています✨
【体験談②】堺市・60歳・男性・自営業
荷物の持ち運びが多く、肩を上げるたびにズキンとした痛みが走る状態。
検査の結果、肩関節だけでなく、腰や首のバランスも影響していることがわかりました。
全身の姿勢バランス調整をメインに行い、8回の施術で肩の可動域が大幅に改善。
ゴルフにも復帰できるようになりました⛳
【体験談③】吹田市・47歳・女性・パート勤務
突然、肩が上がらなくなり「四十肩かも？」と不安になって来院。
軽度の炎症があったため、初期は鍼灸で炎症を抑えつつ、手技で筋肉をゆるめていきました。
3回の施術で痛みは落ち着き、日常動作はスムーズにできるように😊
五十肩に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
五十肩の根本原因は、実は「肩そのもの」ではないことが多いです。
猫背や巻き肩など、日常の姿勢が悪いと肩関節に余計な負担がかかり、炎症や可動域制限につながります。
姿勢を分析し、どの部位に問題があるかを知ることが、改善への第一歩です📏
2. 筋肉や関節へのアプローチ
患部だけを治療しても再発する可能性があります。
肩だけでなく、首・背中・腰・骨盤など、全身のバランスを整えることで、根本的な解決につながります。
当院では全身を見ながら、手技と鍼灸を組み合わせた施術を行っています👐
3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上
鍼灸は血流を促進し、自己治癒力を高める効果があります。
痛みの抑制や筋肉の緊張緩和、自律神経の調整にも役立つため、内側からの回復をサポートできます🌿
五十肩を引き起こす主な理由
- 長時間同じ姿勢を続ける（例：デスクワーク）
- 肩の使いすぎ（重い物を持ち続けるなど）
- 加齢による筋肉・関節の柔軟性の低下
- 運動不足による血流・代謝の低下
- 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩など）
五十肩の症状と原因
主な症状
- 肩を動かすと痛い（特に腕を上げる動作）
- 夜間に痛みが強くなる
- 可動域が狭くなる（腕が上がらない・背中に手が回らない）
- 肩の違和感や重だるさ
原因・メカニズム
肩関節は「可動性が高い」反面、「安定性が低い」関節です。
加齢や使い方の偏りにより、関節周囲の筋肉や腱が硬くなったり炎症を起こすことで、痛みや動きの制限が出てしまいます。
特に、肩甲骨や胸郭の動きが悪くなると、肩の可動域に大きく影響します。
当院での五十肩改善方法
① 姿勢・動作の分析
全身の姿勢や肩の動きを丁寧にチェックし、不自然な動作やクセを見極めます。
② 筋肉・関節への手技アプローチ
肩周りの筋肉だけでなく、背中や骨盤とのつながりにもアプローチします。
③ 鍼灸による体内バランス調整
血流促進や神経の調整を目的とし、自然治癒力を高めて回復をサポートします。
④ セルフケア・日常動作指導
ご自宅でできる簡単なストレッチや、負担のかからない動作のコツもお伝えします💡
当院で期待できる効果
- 肩の痛みの軽減・可動域の改善
- 姿勢の改善による負担の軽減
- 睡眠の質や生活の快適さの向上
- 肩だけでなく、全身のバランスが整う感覚🌈
当院が選ばれる理由
- 根本原因にアプローチした施術で再発を予防
- 高額な回数券などの売り込みは一切なし！
- 地域密着で地元の方に信頼される整骨院・鍼灸院
- 整体×鍼灸のオーダーメイド施術を提供✨
まずはお気軽にご相談ください 😊
「この痛み、本当に治るのかな…？」と不安な方もご安心ください。
当院では丁寧なカウンセリングと施術を心がけ、患者さま一人ひとりに寄り添った対応を大切にしています。
初めての方でも安心してご来院いただけます。ぜひ、お気軽にご相談ください✨
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
〒651-2242
兵庫県神戸市西区井吹台東町１丁目１
市営地下鉄西神南駅コンコース内
診療時間
月・火・水・金・日 9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
当院の雰囲気を知りたい方へぴーす整体整骨院Instagram
