～西区ぴーす整体整骨院で「根本改善」と「元気な毎日」へ～
🔍腰痛はなぜ起こるの？
腰痛は日本人の約8割が一度は経験すると言われるほど、誰にでも起こりうる身近な不調です。
原因はひとつではなく、主に以下のようなことが関係しています。
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📉 姿勢の乱れ（デスクワーク・スマホ首・猫背）
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🪑 長時間の同じ姿勢
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🏋️♂️ 筋力不足・運動不足
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😫 ストレス・自律神経の乱れ
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🦴 関節・椎間板のトラブル（ヘルニア・すべり症など）
🩺腰痛には種類がある！症状に合わせた対処がカギ🔑
腰痛と一口に言っても、実はそのタイプによって対処法が変わります。
✅急性腰痛（ギックリ腰など）
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急にズキッと痛む
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動くと激痛が走る
🟡対処法： 安静＋冷却＋専門施術
当院では痛みを和らげるソフトな整体と鍼灸で、早期回復を目指します。
✅慢性腰痛
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常にだるい、重い
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朝や長時間座った後に痛む
🟡対処法： 姿勢改善・筋肉へのアプローチ・日常動作の見直し
「根本的に改善したい方」におすすめです！
✅坐骨神経痛を伴う腰痛
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お尻〜足にかけての痺れ・痛み
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長時間座れない・立てない
🟡対処法： 骨盤矯正・鍼灸による神経圧迫の緩和
専門的な分析が必要なので、自己判断せず当院にご相談ください！
🏠自宅でできる！腰痛予防エクササイズ💪
毎日のちょっとしたケアで、腰痛予防につながります✨
🧘♀️1. 腰回りストレッチ
5秒×3セットで腰の柔軟性UP！
🏃♂️2. 骨盤底筋・体幹トレーニング
寝ながらできるドローインやヒップリフトで安定性UP！
🚶♂️3. 正しい姿勢を意識
スマホを見るとき、パソコン操作中は「耳・肩・骨盤が一直線」を意識！
💡当院の施術はここが違う！
西区ぴーす整体整骨院では、症状に合わせたオーダーメイド施術であなたの「元気な毎日」を応援しています😊✨
1️⃣ 筋肉・関節に対するアプローチ
固くなった筋肉・動かない関節に直接アプローチ。
痛みの原因にしっかり届く施術を行います。
2️⃣ 脊柱・骨盤矯正
歪んだ骨格を正すことで、自然とバランスの取れた身体に！
姿勢が整えば、腰痛の再発も防止できます。
3️⃣ 鍼灸治療
東洋医学の力で、深部の筋肉や神経系に作用し、
自然治癒力を最大限に引き出します✨
👨👩👧👦お子様連れも安心！通いやすい院づくり🎵
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キッズスペース完備👶
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ベビーカーOK🍼
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女性スタッフも常駐で安心💕
産後の骨盤矯正や子育て中のママさんも多数ご来院されています♪
💬当院が選ばれる理由🌈
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✨その場しのぎではなく【根本治療】を目指す施術
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✨高額な回数券はなし！都度払いで安心
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✨姿勢分析・ストレッチ・筋トレの指導で【痛みの出ない身体づくり】までサポート
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✨国家資格保有のスタッフが担当
📍西区で腰痛にお悩みの方へ
腰痛を我慢せず、“本気で良くしたい”あなたは
ぜひ「西区ぴーす整体整骨院」へお越しください😊
腰痛の改善だけでなく、「もう腰痛にならない体」へ導きます！
あなたの元気な毎日づくりを全力で応援します！💪✨
📞 ご予約・ご相談はお気軽に！
🕰 平日夜19時まで受け付け／土曜・日曜日も営業
🚗 アクセス便利！
まずはお気軽にご相談ください
「病院に行ったけど良くならない…」「このまま痛みが続くのが不安」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
丁寧なカウンセリングと、お一人おひとりに合わせた施術で、
「ここなら安心して通えそう」と思っていただける治療院を目指しています😊
初めての方もどうぞお気軽にお問い合わせください📞💬
当院へのアクセスはこちらをご参照ください。
〒651-2242
兵庫県神戸市西区井吹台東町１丁目１
市営地下鉄西神南駅コンコース内
診療時間
月・火・水・金・日 9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
（祝日は通常営業）木曜定休日
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